如何缓解胃痛
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胃痛由各种原因引起的胃酸分泌增加,对自身粘膜的侵伤引起的炎症性临床症状。多种疾病可发生胃痛,如急性胃肠炎、腐蚀性胃炎、消化性溃疡、胃内异物、胃下垂,但胃扭曲、感冒、暴饮暴食引起的痉挛也可发生胃痛。有些神经末梢系统性病变,也会引起胃痛。
一、缓解胃痛的方法:
1、胃痛先到医院正规诊疗,查明胃痛的原因,结合对症治疗和病因治疗。
2、饮食清淡易消化,不应吃冷辣刺激的食物,不应抽烟喝酒,不应喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,规律饮食,不应暴饮暴食。
3、胃痛可以选择按摩腹部的方法缓解疼痛,按摩时以肚脐为中心,双手按顺时针按摩腹部,按摩3~5分钟后,双手拇指分别按压肚脐左右两侧,轻按3~5分钟,可以显着缓解胃痛。
二、引起胃痛的原因:
1、过度紧张:一个人紧张、生气或生气时,自己的不良情绪通过脑皮层扩散到边缘系统,影响自主神经系统,直接引起胃肠功能紊乱,分泌过多的胃酸和胃蛋白酶可能引起胃血管收缩、幽门痉挛、排出障碍、胃粘膜保护层损伤等问题。
2、酗酒:酒精本身可直接损害胃粘膜。同时,酒精也会引起肝硬化和慢性胰腺炎,增加对胃的损伤。
3、药物使用不当:工作繁忙,一些上班族因胃痛购买止痛药。这是错误的,容易引起胃病恶化。止痛药一般是解热止痛剂,但有些止痛药对胃粘膜有直接刺激作用,患者病情恶化。
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