刚吃了个苹果就拉稀了的理由
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如果吃苹果后出现腹泻症状,苹果可能不干净,引起肠炎。如果大便中含有粘液,可以去医院检查是否是细菌感染引起的。如果有细菌感染,可以根据医生的指导,使用一些药物进行治疗。同时,也可能是由患者自身脾胃虚弱引起的。
一、吃苹果的好处
1、吃苹果可以减少血液中胆固醇的含量,增加胆汁分泌和胆汁酸的功能,避免胆固醇沉淀在胆汁中,形成胆结石。
2、苹果含有丰富的锌元素,锌元素是人体内许多酶的构成部分,也是促进成长和发育的重要因素。
3、苹果中含有的纤维素在使大便变软的同时,苹果中丰富的有机酸刺激胃肠蠕动,使大便顺畅。
4、人体摄入过多钠盐时,吃苹果有助于平衡体内的电解质。
二、吃苹果的注意事项
1、过敏体质的人不适合吃苹果。花生和贝类是常见的过敏食物,有些人对苹果过敏,对苹果过敏的人不适合吃苹果。
2、吃苹果时不要吃苹果核,苹果核中含有少量有害物质氰氢酸。这种物质沉积在身体中会引起头晕、头痛等症状。
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