肋骨骨折一根要休息多久
本文已影响7.35K人
本文已影响7.35K人
肋骨是人体的重要组成部分之一,可构成胸廓保护心脏和肺部等器官,起到重要的生理作用。但是,在外力的作用下,肋骨有可能骨折,引起疼痛、肿胀、活动受到限制等一系列不良反应。多数情况下,肋骨骨折可以在4~6周左右恢复正常,拍检查显示骨折成长良好后可以活动。康复期间,患者需要补充蛋白质、钙、磷、钾、维生素d、维生素c、膳食纤维等营养物质,为身体提供营养支持。需要注意的是,患者在受伤初期不应该过早进行体育活动,应该尽量静止休息。病情稳定后,患者可适当进行功能锻炼促进局部血液循环,预防并发症。
肋骨骨折注意事项
1、肋骨骨折后患者应避免过度运动,注意保养和治疗,不要做剧烈运动,避免跑步。跑步对肋骨有很大的损伤。鲁莽奔跑,不仅不改善身心健康,还会产生负面影响。
2、注重营养。肋骨骨折后,患者应注意补充营养素,多吃富含蛋白质和维生素的营养素。这些营养素可以为骨骼修复提供必要的营养。
4、适度按摩。肋骨骨折后,要注意适度按摩,适度按摩有助于缓解病情,增强身心健康。按摩过程中,血液可有效循环。
肋骨骨折的饮食
肋骨容易骨折吗
如何诊断多发性肋骨骨折?多发性肋骨骨折应该如何治疗?
第七肋骨骨折多久能好?骨折的注意事项有哪些?
肋骨骨折有哪些饮食禁忌?肋骨骨折初期忌多喝肉骨头汤
肋骨骨折多长时间不疼
什么是肋骨骨折
胫骨骨折休息多久 胫骨骨折休息时间
耻骨骨折多久可以同房
肋骨骨折初期忌多喝肉骨头汤 肋骨骨折有哪些饮食禁忌
肋骨骨折的护理
肋骨骨折怎么办 肋骨骨折如何治疗最好
肋骨骨折需要躺着吗
肋骨骨折的症状
多根多处肋骨骨折是怎么引起的?小心暴力刺激引发骨折
第十一根肋骨骨折严重吗?骨折后应该怎样处理?
哪段肋骨最容易发生骨折 肋软骨骨折需要做什么检查
肋骨骨折如何治
肋骨多处骨折手术费用
后背肋骨骨折多久才能恢复
肋骨骨折症状
肋骨骨折的原因
肋骨骨折要做哪些检查
骨髓穿刺后要休息多久
肋软骨骨折需要做什么检查?哪段肋骨最容易发生骨折?
肋骨骨折需要手术吗
多发性肋骨骨折应该如何治疗 如何诊断多发性肋骨骨折
尾椎骨骨折不卧床休息后果
女子被同事拥抱致2根肋骨骨折 肋骨骨折是什么原因引起的?
肋骨骨折严重吗