为什么减肥也会引起脂肪肝?专家为你揭开谜团!
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在很多人看来脂肪肝是胖人患的疾病,但这是因为对这种疾病的认识不全面,不仅胖人患病,瘦人也到疾病的侵害,特别是减肥的人容易患脂肪肝,这种情况的原因是什么呢让我们看看以下介绍。让我们详细了解一下。
为什么减肥?专家为你揭开谜团
1、减肥会影响肝内脂肪的代谢状况
身体肥胖是每个人都不想看到的现象,但很多人平时吃得多,运动少,会引起肥胖,为了使身体苗条,减肥成为减肥的方法之一,但减肥会使身体缺乏脂肪代谢时所需的蛋白质和酶成分,超过脂肪蛋白的运输能力,使脂肪留在肝
2、减肥时脂肪酸进入肝脏
减肥时从食物中摄取的能量减少,但能量消耗增加,不足的能量由身体保存的脂肪供给,脂肪成为能量,通过肝脏中转完成,减肥引起的能量供给过低,减肥过快等大量消耗身体自身的脂肪,过多的脂肪酸进入肝脏,给肝脏带来负担,脂肪肝脏的发生。因此,减肥也会引起脂肪肝,为了预防减肥发生脂肪肝,应该采用科学减肥、绿色减肥的方法。
3、减肥时不吃主食会损害身体代谢
减肥时很多人选择不吃主食来改善身体,但人体三大能量来自脂肪、蛋白质和碳水化合物,其中碳水化合物占65%左右,实际上能源代谢的基础
通过以上文章的说明,你知道为什么减肥时容易引起脂肪肝吗?如果你想在减肥时不发生脂肪肝病,你应该在减肥时规范你的减肥方法、生活习惯和饮食,以达到健康减肥的效果。
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