预防感冒从生活的细节开始
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最近感冒开始发威。最近,感冒患者明显增加,特别是老人和孩子多,而且很多家庭一起看感冒。为什么有些人容易感染?
详情1:感冒病毒可以在门把手上生存2天
通常可以生存2天以上。研究表明,冰箱门和门把手等经常接触的地区有40%的概率留下感冒病毒。
耳鼻喉专家进行的研究证明,感冒的客人离开酒店后,酒店房间的电视遥控器、电源开关、笔上还残留着很多感冒病毒。接下来入住该房间的客人可能会感冒。
也就是说,如果你家里有感冒患者,请尽量不要接触门把手、遥控器等很多人经常使用的东西。这样的东西有电灯开关、浴室水龙头、电话等。
详情2:感冒与人近距离接触
在医院门诊,接受诊察的感冒患者中,很多家庭一起参加比赛,不要误以为他们中有很多人来看护,其实大家都感冒接受诊察。
有一个三口之家,妻子先感冒,但抱着孩子做亲吻等亲近的动作,孩子也感冒了,丈夫也不知道,抱着孩子玩,结果三个人必须去医院看感冒。医生说,如果家人感冒了,就要尽量不要接触孩子,比如吻孩子的脸,和孩子说话。
细节3:保温过头也会感冒
婴幼儿为什么容易感冒?儿童年龄小,身体抵抗力弱是原因。但是,更多的是人为的,例如保温过度。
最近天气变冷了。一些年轻父母认为孩子太小会害怕寒冷,所以他们棉袄和外套,变暖了。其实,这是善意做坏事,反而容易引起孩子感冒,孩子本来就动,新陈代谢也快,衣服太厚,孩子容易出汗。汗水凉了,湿地贴在孩子的皮肤上,容易感冒。因此,父母应该根据气候的变化适当地增减他们的衣服,而不是他们的衣服越。
详情4:洗手是最好的预防方法
从诊察状况来看,幼儿园的孩子感冒很多。这是为什么?幼儿园有感冒的人,班里的玩具经常带感冒病毒,其他孩子玩留有病毒的玩具后容易感冒。
如何预防感冒?其实很简单,从洗手开始。手总是接触各种东西,最容易携带病毒,用洗手液洗手有助于预防感冒,人们戴口罩也是预防方法。另外,早上起床后和傍晚,打开窗户换气,最好每隔1小时换气。
冬天来临,特别是老年人,要适当锻炼,提高身体对寒冷的抵抗力。也可以加强自己的耐寒运动。例如,用冷水洗脸洗鼻子,提高身体适应寒冷气候的能力。
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