感冒吃什么好得快?使用这三个宝物
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感冒是日常生活中常见的疾病。感冒了,有时会严重影响工作和生活,流鼻水打喷嚏就好了。关于感冒,应对感冒的三大法宝,感冒实际上没有治疗,也有人服用抗生素,其实抗生素不能消除病毒,乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要效果是缓解症状,让你感觉好,休息好,但不能缩短病程。感冒了,最重要的是休息。
对付感冒三件宝
感冒虽然不是大病,但持续症状却让很多人坐不住。对此,针对喉咙痛、咳嗽、鼻塞三大症状
喉痛:淡盐水。将7.5克盐溶于250毫升温水中,慢慢漱口可缓解喉咙肿痛,每6-8小时漱口一次。不要使用刺激性漱口水,可能会加剧呼吸道的干燥。吞下硬食物,最好慢一点,以免伤害咽部。声音沙哑时,不要在喧闹的环境中说话或大声喊叫。也可以准备一些含片或者喷雾,如果症状比较严重的话就可以使用。
咳嗽:止咳糖浆。咳嗽是去除身体外源性物质的一种手段,但是剧烈的咳嗽会影响睡眠或者胸痛。最好的办法是在咳嗽厉害的时候喝止咳糖浆。
鼻涕:热蒸汽。呛鼻时最好用软纸巾,以免鼻子擦伤。呛鼻不要用力,程度标准最好听不到耳朵嗡嗡的声音,以免损伤耳膜。鼻涕困难时,可以闻到热蒸汽或薄荷油,或者使用滴鼻液
春季感冒吃什么好得快?感冒时饮食要考虑两个方面
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