中医怎么治疗脂肪肝?脂肪肝能吃哪些蔬菜水果
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脂肪肝是隐藏在我们身边的杀手,但初期没有症状,脂肪肝最后严重影响患者的健康。中医应该如何治疗脂肪肝?
1、痰湿内停
这种体质的人比例最高,这种人外观丰满,不仅不想运动,嘴里总是粘,不喜欢喝水,咽部堵塞,身体困难,胸闷,头晕,舌苔白厚。可用陈皮、苍术、茯苓、厚朴、泽泻中药等进行防治。
2、湿热内虚
年轻人中湿热内虚体质多,平时性格急躁易怒,兴奋、口干、口苦、肋膨胀、小便变黄、大便不舒服、舌苔变黄、油腻。薏苡仁、通草、滑石、蔻驰、杏仁、青蒿、线陈等中药可防治。
3、肝郁脾虚
这样的人比较内向,心情容易抑郁,心情容易变动,工作时容易疲劳,气短,不想说话,自己免疫力低,容易感冒,食欲差,舌头有齿痕。可用柴胡、白术、白芍、当归、茯苓等中药防治。
4、气滞血瘀
这种体质也很常见,胸部膨胀,有什么压迫感,颜色黑,伴有各种疼痛,女性朋友生理痛,舌头和嘴唇颜色暗。可用绿盏梅、八月牌、香附、郁金、丹参、桃仁等中药防治。
除了尝试中医治疗脂肪肝外,还要做好平时的饮食措施。那么,脂肪肝患者吃什么好呢?
1、以清淡平和、营养丰富平衡为宜
食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等应保持相应的比例。适当吃酸甜的食物,不要吃油腻、油炸、辣的食物,不要加重肝脏和胃肠的负担。
2、多喝温水
增强血液循环,促进新陈代谢,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
3、少吃不洁、半生水产品
不洁海鲜,易感染急性甲型或戊型肝炎。
4、轻度脂肪肝多吃新鲜季节蔬菜水果
多吃有排放肝脏作用的食物,如新鲜芹菜、菊花茶等,肝源性糖尿病患者吃水果要注意血糖水平。
大蒜:含硫化物的混合物有助于减少血中胆固醇,阻止血栓形成,增加高密度脂蛋白。
苹果:含有丰富的钾,可以排除体内多馀的钠盐,维持正常的血压。
牛奶:含钙多,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少人体内胆固醇的吸收。
洋葱:含有丙烯二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还具有降低人体血脂、抵抗动脉硬化的活性成分,有效阻止血管内血栓形成的前列腺素a,对人体有降低血压的作用。
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