脂肪肝无症状要看医生吗?有症状的时候已经晚了
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脂肪肝现在是一种常见的疾病,很多中青年男性都有这种肝病。不重视脂肪肝的情况也很多,体检中发现脂肪肝的迹象也不治疗。很多人得了脂肪肝不自知,偶尔体检才发现自己有脂肪肝。脂肪肝出现明显症状时,病情恶化。
脂肪肝早期没有明显症状
网上很多人说脂肪肝有食欲不振、恶心等症状,这并不完全正确。
一般来说,大多数脂肪肝患者的症状不明显,许多人甚至不知道脂肪肝,直到体检才发现自己患有脂肪肝。但是,少数脂肪肝患者可能有肝痛、隐痛、肝脏不适,这是脂肪肝的主要症状。
脂肪肝严重的话,食欲不振、无力等可能会发生。正因为脂肪肝缺乏明显的症状,很多人不重视病情的干预和控制,脂肪肝出现明显的症状后,患者的病情就会恶化。患者可能从脂肪肝发展到肝硬化。
脂肪肝无症状需要治疗吗?
轻度脂肪肝无明显症状也需要定期检查。例如肝功能检查、超声波检查。通过运动和饮食,避免脂肪肝进一步发展。
轻度脂肪肝,如果有条件,可以通过饮食和运动来治疗。不要轻信市面上所谓的脂肪肝治疗药物,大部分轻度的脂肪肝可以通过饮食的调整,科学的锻炼,达到治疗的效果。
脂肪肝平时要学会选择
1、选择低糖食品
脂肪肝患者应摄取低糖食品,富含单糖和双糖的食品不利于减少脂肪。饮食中的糖类主要来源于米、面等主食部分,高糖类食品增加胰岛素分泌,促进糖变成脂肪,容易引起肥胖、脂肪肝。
2、选择纤维食物
食物中的纤维可以促进肠道蠕动,有利于排便;与胆汁酸结合,增加粪中胆盐的排出,有降低血脂和胆固醇的作用。新鲜蔬菜和水果中含有丰富的纤维,有利于脂肪肝的治疗。
3、多补充维生素
脂肪肝患者应进入新鲜蔬菜、水果、菌藻类食品等富含维生素的食物。
微量元素硒与维生素e相结合,具有调节血脂代谢、阻止脂肪肝形成和提高身体氧化能力的作用,对高脂血症也有一定的预防作用。
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