25岁心率多少正常

心脏就像是一台“永动机”，只有心脏不停的工作，才能正常维持人的生命。只要心脏有丝毫偷懒，人的生命安全就可能会受到威胁。为此人们要多多关注自己的心率，出现心率异常时要引起重视，那25岁心率多少正常？

人在不同的年龄段心率也是不一样的，婴幼儿时期的心率相对较快，每分钟可以达到110-150次/分钟。随着身体不断成长，进入成人时期时，心率也就逐渐慢下来，25岁时正常心率应该在60-100次/分钟之间。年龄继续增长，进入老年时期之后，心率就只有55—78次/分钟。

其实每一个成年人的身体状态不同，所处的环境不同，心率也会出现差异。比如说人在情绪激动的时候，心率就比较快，只不过这种心率过快是暂时性的，等情绪恢复平静之后心率就能自行恢复正常。

平时大家要注意监测自己的心率，当自己的心跳每分钟少于60次时，说明心率过缓。当心跳每分钟超过100次时，说明心跳过快。不论是心跳过缓还是过快，对身体健康都没有益处，应该及时就医体检，检查心脏是否存在疾病性因素。