肾阴虚怎么治疗

肾阴虚也是临床中比较常见的一种疾病，可是这种疾病更多发生在男性身上。当患者出现肾阴虚时，不仅会伴随身体疲劳，同时还会伴随浑身乏力，对日常生活有一定的影响。那么肾阴虚怎么治疗呢？

1、饮食调理。对于肾阴虚情况较轻的患者，可以通过食疗的方式来达到辅助治疗的目的。比如在日常生活中可以多吃黑豆、黑木耳以及黑米这样护肾滋阴的食物。

2、体育锻炼。肾阴虚的患者可以参加一些体育锻炼，比如快走跑步、打球、瑜伽、太极、骑单车等等，因为这些运动不仅不会对身体造成不必要的负荷，同时还可以加快体内血液循环，增强自身体质，提高抗病能力。

3、药物治疗。如果肾阴虚情况较为严重的患者，就应该及时去当地医院，再根据自身检测结果，按照医生嘱咐服用相应药物来达到缓解的目的。但在此期间一定要注意用药的剂量，不可擅自删减或增加。

4、针灸治疗。如果觉得服用西药会对身体造成不必要的负担，这时候也可以采取专业医生进行针灸治疗，只不过针灸治疗的时间可能会更长。