脾胃不和怎么引起的吗
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我们中国的中医医疗技术博大精深,对于中医来说,疾病的种类非常多,说法也不尽相同,对于中医来说,治本才是关键,所以一般以调理为主,脾胃不和是常见的症状,那么,就来看看脾胃不和怎么引起的吗?
脾胃不和,也就是有脾胃功能的失调,会见到有消化不良、嗳气、打嗝、腹胀等不适,多可能跟饮食有一定的关系,比如说经常暴饮暴食,就容易出现上述症状;如果平时容易肝郁的话,也会间接出现有脾胃不和的情况。
脾胃不和有先天和后天的原因,由于先天遗传体质较弱,脾胃功能不好,会出现脾胃不和的症状。后天饮食不节、过度劳累、思虑太过等都可能引起脘腹胀痛、食少纳呆、嗳气反酸等不适症状,脾胃纳化失常,升降失调,导致气机紊乱,气血生化不足从而引起脾胃不和。
可通过调整生活方式改善症状,饮食宜清淡易消化,三餐要规律,不要暴饮暴食等。平时要注意饮食清淡、易消化,可以吃一些养胃健脾的食物,如薏米山药粥、小米南瓜粥。脾胃不好也可以到医院进行胃镜等相关检查,明确病因后再进行治疗。
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