帕金森哪些食物不能吃?帕金森患者的饮食注意事项
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帕金森患者不能吃特别粗糙、硬核、难嚼的食物,还应避免高脂肪、高盐、高糖的食物,限制饮酒等。本病患者日常以软食为主,尽量选择富含优质蛋白、钙、多种维生素、膳食纤维等营养成分的食物,可多食粗粮、杂粮以及薯类食物,还可适当多吃新鲜的蔬菜和水果。此外,患者还应注意:
1、进餐应定时定量,少量多餐,每天4~5餐,避免暴饮暴食。
2、多喝水,每天大约2000毫升。
3、建议采用蒸、煮、炖、拌、氽、水溜、煨、烩等少盐、少油的烹调方式。
4、如果患者吸吮或吞咽反射减弱,制作膳食时可以采用切碎、捣烂或煮软等方法,从而降低吞咽难度。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
韭菜、芹菜、水发木耳、大白菜
慎食食物
肉蛋奶饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、猪大肠、猪油、鸭皮
更多建议
帕金森患者在积极配合医生治疗的同时,还应注意:
1、保持健康规律的作息,避免过累、过劳。
2、患者自己和家人要用积极心态来面对疾病,早期要自己主动做家务,如做卫生、洗菜、切菜等。
5、从走路到运动平衡,到肌肉训练,要尽量自己独立完成。
4、可适当参加适宜的活动、锻炼,如散步、太极拳等。
3、走路时应尽量慢走,外出时尽量有家属陪护在身边,避免意外的发生。
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