矽肺的饮食
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矽肺又称硅肺,是尘肺中常见的一种。矽肺是尘肺中最常见、进展最快、危害最严重的一种。矽肺早期症状表现不明显,伴随着病况的发展会出現各种各样症状,如胸闷、胸痛、胀痛、咳嗽等,一些病人出現咳血、头晕、乏力、失眠、心悸等症状。沙石厂工人属于多发人群。矽肺确诊后,需要脱离粉尘作业,立即接受治疗,矽肺严重可引起肺结核、自发性气胸、呼吸衰竭等并发症。矽肺患者除了配合医生治疗外,做好日常护理饮食工作也是至关重要的。饮食方面需要注意的事项是什么?
1、饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果、鱼类、蛋类、黑木耳等。这种食物具有吸尘、清扫的作用。适量食用动物肝、牛奶等食物,可增加蛋白摄入量,补充身体消耗的能量,增强身体免疫功能,降低患其他疾病的概率。
2、可以多吃猪血、绿豆、黑木耳等,这种食物属于民间传统保健食品,猪血在人体消化后产生的物质可以与人体内的毒素、粉尘反应相结合,排出体外。保证维生素足量的摄取,特别是维生素a的摄取,维生素a有助于维持上皮细胞,减轻咳嗽症状,动物性食品中富含维生素a。
3、应多吃新鲜蔬菜水果,绿色蔬菜具有化痰、止咳、清热、利尿的作用,矽肺患者肺功能受损,应多吃补肺健脾的食物。生活中的山药、韭菜、枣、菠菜、土豆、红薯等有健脾补肺的效果。
4、戒烟戒酒,应戒不利于病情恢复的坏习惯。患者可以在医疗监护下进行一些保健运动,如保健操、太极、散步等,增强身体抵抗力。避免空气状况差、人多密集的地方刺激肺部。要多休息,以食疗、营养为主,在医生指导下合理服药。
长期处于粉尘工作环境下的工人需要认识到尘肺、矽肺的病理以及特性,引起足够的重视,做好必要的防护措施,如安全帽、口罩、送风头盔等,了解治疗矽肺的方式方法。矽肺病人要避免消极、悲观情绪,保持心情乐观开朗,积极接受治疗,长久坚持,可以有效改善病情。
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