痛风病人应该多吃蔬菜水果吗?得了痛风要少吃哪些食物?
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众所周知,在治疗疾病时,我们不仅要依靠药物,还要依靠患者的饮食调节。那么你知道痛风患者的饮食是否合适和禁忌吗。事实上,痛风患者的体质是酸性的,所以他们应该在生病期间多吃碱性食物。那么,让我们来看看痛风饮食。
1、多吃新鲜蔬菜和水果。一般来说,水果和蔬菜属于碱性食物,有利于痛风患者尿酸过多的排泄,有利于患者身体的恢复。建议痛风患者每餐最好吃一些水果和蔬菜,以平衡体内的pH值。
2、多吃瘦肉、多喝牛奶、牛奶和瘦肉不含嘌呤,适量摄入也可以取代嘌呤类食物,为人体提供必要的营养。建议痛风患者每天早餐服用牛奶,每天吃一顿瘦肉。还建议痛风患者喝水,这有利于尿酸从肾脏排出。
痛风患者禁止食用动物内脏和骨髓。因为这两种食物都是富含嘌呤的食物,如果痛风患者吃富含嘌呤的食物,它会增加尿酸的含量,不利于痛风的恢复,所以我们必须控制饮食。
4、少吃鱼子、沙丁鱼鱼子和沙丁鱼也是富含嘌呤的食物。如果你是急性痛风患者,你应该吃基本上不含嘌呤的食物。如果你是慢性痛风患者,你可以服用少量嘌呤类食物,这有助于排出体内尿酸。
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