伸拉舌头可缓解打嗝吗？推荐4大方法停住打嗝
本文已影响2.79W人
打嗝不仅困扰了很多人，生活中的许多技巧也有助于缓解。如果你经常打嗝，你可以用饮用水弯腰或深呼吸和屏风来解决。
1.饮水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下去，弯腰90度10~15次。因为胃靠近膈肌，可以从内部温暖膈肌。弯腰时，内脏还会按摩膈肌，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2.伸舌法
打嗝时，用干净的纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸展。这时，你会感觉到腹部有气体上升，打嗝会自然消除。
3.采用深呼吸法
比如吃饭的时候可以暂停吃饭，深呼吸几次，短时间内经常停止。
经常打嗝的时候，可以用手指自己或者请别人压两边。"少商"穴。"少商"穴位于拇指甲根部桡侧，距指甲边缘约0.6厘米，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使病人有明显的疼痛感。病人自行压迫可交替进行。
4、屏气法
中线一点，这一点的位置正好在硬软颚交界处稍后。一般按摩一分钟就能有效控制呃逆。
直接屏住呼吸30-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，会突然屏住呼吸，使气道中的二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能差的人要慎用这种方法。
相关内容
热门精选
-
【不停打嗝怎么止住】治疗打嗝的最好方法
-
婴儿经常打嗝怎么缓解
-
孕妇打嗝吃什么能缓解
-
婴儿老是打嗝怎么缓解
-
打嗝恶心想吐怎么缓解
-
打嗝最快止嗝方法是什么？哪些原因引起打嗝？
-
孕妇打嗝反酸怎么缓解
-
新生儿老是打嗝怎么缓解
-
婴儿肠绞痛打嗝会缓解吗
-
婴儿每次拍嗝要拍多久 缓解宝宝打嗝症状的方法
-
老打嗝是什么病的前兆？按摩哪个穴位可以缓解打嗝？
-
孕妇打不出嗝怎么缓解
-
小孩打嗝不止怎么办？盘点小孩打嗝的解决方法
-
怀孕一直打嗝怎么缓解
-
宝贝打嗝不止缓解方法很简单 讲究方法效果快
-
打嗝反酸水是怎么回事？喝热水可缓解打嗝反酸水吗？
-
这些方法可以缓解打嗝症状
-
反复打嗝是怎么回事？不停打嗝可用喝水弯腰法
-
孩子吃奶时打嗝是什么原因 孩子吃奶打嗝解决技巧推荐
-
怎么缓解婴儿打嗝不止
-
怎么缓解孕期胃胀打嗝
-
如何缓解孕妇打嗝腹胀
-
婴儿总是打嗝怎么缓解
-
新生儿打嗝严重正常吗 拍嗝的正确方法图解
-
孕妇打嗝有馊味怎么缓解
-
打嗝怎么止住
-
新生儿打嗝拍打方法
-
不停打嗝怎么办
-
打饱嗝和打嗝一样吗
-
新生儿总是打嗝怎么办 新生儿打嗝解决方法