心脏病应该注意什么?
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心脏病是由心脏结构损伤或功能异常引起的,心脏病有多种类型,不同类型的心脏表现不同,症状与心脏功能损伤程度和病情发展有关。一些心脏病的症状很明显,发病很急,一些心脏病的潜伏时间很常见,平时可能没有症状,很容易被人们忽视,但不管是哪种心脏病,对身体健康都有很大的影响,所以在日常生活中要多加注意。
心脏病的注意事项
1、心脏病患者要保持心情平静,不要让心情大幅度下降,血压容易上升,心跳加快,严重者心律失常,心脏停止。
2、注意按时服药,按照医生的指示,不得擅自停药或减少药量。随身准备药物,以免发生事故。
3、饮食应注意,以低盐、低脂肪、低糖、低卡路里、低胆固醇为主,保持营养均衡,适当吃粗粮,避免吃刺激、油腻、冷、辣的食物。多吃蔬菜和水果。
4、不要喝烈酒,完全戒烟,不要吸二手烟。
5、适当运动,但建议在下午或傍晚运动,早上6-9点为冠心病、高血压高发期,避免剧烈运动和重体力活动。如不稳定型绞痛和不稳定高血压时,禁止运动。
6、不要过度劳累,以免加重心脏负担。
7、定期复诊,检查身体各项指标,医生根据检查提出患者专业意见,或适当调整药物。
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