近视眼患者有哪些食疗方法?鸡肝羹也能缓解近视吗?
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我们都不会对近视感到陌生。当这种疾病出现时,儿童的健康将受到严重损害。掌握近视的饮食对患者来说非常重要。让我们来看看近视患者在生活中的饮食疗法!
一、仁粳米八宝粥
红豆、扁豆、花生、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。能健脾补气,益气明目。近视、不耐用、睡眠不足、消化不良等。
生瓜子枣豆糕
花生100克,南瓜籽50克,枣肉60克,豆粉30克,粳米粉250克,枣肉捣成泥,然后加入一些面粉,加入适量的油和水,调整蛋糕,蒸,一天吃。具有脾、气、血、明目的功效。可用于治疗近视、视力模糊、心悸、气短、身体缺乏和便秘。
3、猪肝羹
配料:猪肝100克鸡蛋2豆豉、葱白、盐、味精适量制作:猪肝洗净,切成片。在锅里加水,小火煮至肝熟,加入豆豉、葱白,然后加入鸡蛋,加入盐、味精等调味料。
注:鸡蛋和猪肝是富含蛋白质的食物。猪肝含有更多的维生素A,可以滋养眼睛,收到滋养肝脏的效果,适用于儿童和青少年性近视(也用于远视饮食)。猪肝可以用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
4、鸡肝羹
配料:鸡肝50克盐、味精、姜适量生产:鸡肝洗净切碎,切成片,放入沸水中,当鸡肝变色无血时取出,加入姜末、盐、味精,调整均匀。表明鸡肝中维生素A含量最高,滋养肝眼,适合各种近视。
5、核桃仁
配料:核桃仁泥1勺,黑芝麻粉1勺,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜1勺。
制法:核桃1500克去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄后取出,冷却,用捣自捣烂成泥。黑芝麻500克,去除泥沙,放在淘米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细末。
吃法:核桃泥和黑芝麻粉各1勺,冲入煮好的牛奶或豆浆中,加入1勺蜂蜜,调整后每天服用一次,可作为早餐。长期服用不仅能增加全身和眼睛的营养,还能增强睫状肌的力量和巩膜的硬度,从而防止近视加深。
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