胃胀气的症状有哪些?哪些食疗方可缓解胃胀气
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在生活中,经常会出现胀气,所以你知道什么症状表明胀气吗?
胀气的症状
1.感觉胃撑不舒服,外观有胀满的症状,可能伴有疼痛、恶心、呕吐。甚至会出现进食困难的症状。
2.每天早上起床或饭点附近都会有打嗝的症状,气体会喷出来。身体会逐渐消瘦,精神会越来越差。
3.上腹部不适也可能是疼痛症状。烧心,不想吃东西,或者只能少吃东西,晚上睡不好,经常做噩梦。
4.上腹部会有肿胀和不舒服的感觉。看起来腹部会凸出,明显感觉胀气。会继续放屁。
有些病人还会出现腹泻、便秘交替发热的症状。
推荐一些食疗处方
1.陈皮猪肉粥
材料:瘦猪肉、陈皮、皮蛋、葱、白米各取适量。调味品只需要一点油和盐。
练习:先做米饭,在锅里加入一些油,加入瘦肉和葱一起炒,炒一会儿,加入一点水,加入陈皮煮约2分钟,最后加入所有其他材料。煮熟后,加入调味料。
2、鸡内金粥
材料:鸡内金加粳米100克
做法:将鸡内金洗净,放入锅中,用小火炒至金黄色,然后碾成粉末放在一边备用;粳米洗净备用;将粳米放入锅中,加入少许水,煮至粳米煮熟。然后加入鸡内金粉,此时再煮一会儿。最后加入适量白糖搅拌服用。
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