眼睛近视的原因
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眼睛近视，也称为短视眼，是指在调节放松的状态下，平行光通过眼球屈光系统集中在视网膜前，即远距离物体无法清晰地在视网膜上形象的聚光状态称为近视眼。近视分为生理近视和病理近视。生理性近视眼一般不发展到18岁，可以配眼镜或手术治疗。病理性近视眼度数一直在发展，达到千度，眼球越来越长。
引起眼睛近视的原因
1、受遗传因素影响，患高度近视的人有家庭遗传倾向。如果双方都有高度近视，下一代近视的概率会变高。
2、过度用眼以及用眼方式不正确，青少年近视眼主要以长期用眼距离过近所引起。长期近视物，眼睛过度紧张，形成假性近视，不及时改正就形成真性近视。另外，使用电子设备的时间过长，容易出现眼睛疲劳、视觉模糊等现象。
如何预防眼睛近视
1、注意眼睛卫生，不要用脏手揉眼睛，避免不良的眼睛习惯。
2、注意眼睛的光线，不要太暗或太亮。
3、用眼一小时后，可以远眺绿植。
4、应定期做视力检查，了解视力情况。
5、饮食上，注意饮食均衡与食品卫生，可多吃动物肝脏，动物肝脏中富含维生素A，能起到保护眼睛的作用，防止眼睛疲劳、干涩，维持健康肤色。也可以多吃枸杞、蓝莓、牛肉等食物，避免辛辣油腻的食物。
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