经常晒太阳会出现斑点吗?晒斑如何去除?
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脸上出现斑点的原因很多,如遗传、精神压力过大、脸部没有完全清洁等。很多爱美的女性担心晒太阳,不仅皮肤变黑,还有可能晒黑。
经常晒太阳会出现斑点吗?
经常晒太阳可晒出斑点,因为太阳紫外线可诱导皮肤黑色素细胞分泌黑色素。当身体有斑时,脸部色斑会吸收黑色素颗粒,从而加重色斑或者黄褐斑颜色。每个人皮肤表面都有一种黑素母细胞,当受到阳光中紫外线照射时会激活黑素母细胞中的酪氨酶,会和血液中酪氨酸酶产生化学反应转化成黑色素,从而形成晒斑。
晒伤怎么去除?
1、食疗去除斑点
每天吃维生素d和维生素c,可以去除体内毒素,去除皮肤表层的黑色素。每天可喝杯胡萝卜汁,含有丰富胡萝卜素和维生素A,能让暴晒后受损的皮肤细胞得到修复。另外,每天早晚可喝杯蜂蜜,柠檬水能清除宿便。另外也应该补充维生素B12,能减弱皮肤对紫外线的敏感度,帮助黑色素消退。
2、激光祛斑
激光祛斑是利用光子能量分解色素颗粒,再通过人体微循环排出体外。因为特定的波长只会被特定的色素吸收,所以只要正确处理病变细胞,就不会对正常的皮肤造成损伤,色素消失后也不会留下伤痕。但是激光祛斑手术后防止暴晒,防止受到辐射。短时间内不能使用去角质或去黑头产品。期间多喝水,多吃含水量丰富的蔬菜和水果,可以调节内分泌,减少色素积。
3、用中药去除
将3克细辛白芷和珍珠粉磨成细末,一根胡萝卜洗净切成块,放入榨汁机榨成汁,然后混合,加入适量蜂蜜,糊状敷在脸上,20分钟后用清水洗净。
温暖的提示
平时要采取防晒措施,外出前要涂防晒霜。外出前不能吃感光食物。例如黑木耳、荞麦、苋菜、香菜等,遇到太阳照射时,色素沉淀会增加。每天晚上睡觉前要彻底卸妆。每天保证8小时的睡眠时间,多吃含有优质蛋白质的食物,使皮肤更加光滑细腻。保持积极乐观的心情,避免精神压力过大,平衡身体摄取营养。多运动能改善局部微循环,有助于调节内分泌,同时激活细胞活力,促进新陈代谢,增强营养物质吸收。
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