胃肠病的4个YES和NO
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胃病分很多种,不同类型的胃病有不同的发病机理和临床表现。不同疾病有相应的治疗方案。同时对应的饮食辅助治疗,减少胃刺激,加快胃病的痊愈。那么,不同类型的胃肠病患者应该吃什么样的食物,不应该吃什么样的食物呢?
胃溃疡:少喝咖啡
胃或十二指肠溃疡,上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状,疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感,偶尔剧痛。其发作诱因有寒冷、精神刺激、疲劳、饮食不当、感染等。
此类胃病患者不宜食用粗糙、过冷过热的食物,避免刺激胃酸分泌的食物,包括酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品、甜、酸、油脂高的食物。
为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激,可吃一些易消化、营养丰富的食物中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都很适合。
消化不良:少吃汉堡
非溃疡性消化不良症状主要是上腹部和胸骨膨胀、疼痛、腹胀、肠鸣。吃饭后,膨胀和疼痛往往会恶化。此外,还有厌食、恶心、排便不良、焦虑、抑郁等症状。
功能性消化不良的发病诱因很多,其中精神因素常常是发病诱因。在精神紧张和抑郁状态下,胃的运动和分泌减弱,有可能停止。
不宜食用的食物包括油腻的食物(油炸、汉堡、薯条),应尽量减少豆类、甘薯、芋头等容易产生气体的食物,如巧克力、甜食(蛋糕、饼干)、粗纤维多的蔬菜(竹笋、芹菜)、皮、种子、纤维多的水果(香蕉、龙眼、柠檬、菠萝)。
平时的食物以清淡为主,可以选择喝新鲜的果汁、麦片米粥来帮助消化,吃很多饭。
胃酸过多:不吃巧克力
胃食道反流性疾病患者,胃内食物和胃液反流到食道,不舒服。患者的症状大多是饮食后弯腰或躺下时感到酸、心脏燃烧、吞咽困难、口腔酸等。引起胃食道反流性疾病的主要原因是下食道不能适当发挥作用,胃液反流到食道。
不应吃的食物:巧克力、咖啡、辣、薄荷、柑橘、西红柿、全脂牛奶、洋葱等。
应该吃的食物:高蛋白质(鸟蛋)、纤维食物(蔬菜、谷类)、易消化的米粥等。
胃炎:少吃蔗糖
急性、慢性胃炎是指各种原因引起的急性或慢性胃粘膜的炎性变化。患急性胃炎时,胃粘膜充血、浮肿,甚至糜烂、出血。因此,急性胃炎患者的饮食应以流质食物为主,少吃多餐。若伴有肠炎或腹泻,膳食中应少用或不用蔗糖,以免产生或加重肠胀气,同时还应禁食一些生的蔬菜、水果以及粗纤维含量较多的食物。
慢性胃炎患者常有食欲不振、饭后上腹部感觉饱胀等消化不良的表现。患者贫血、食欲不振等现象,应多吃动物内脏、有色新鲜蔬菜等补血食品。
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