抓住口臭来源的中医教我如何去除口臭
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口臭在日常生活中很常见,给口臭患者带来了很大的烦恼。特别是在工作中,说话会互相尴尬,长期以来人的自信受到打击,对人的身心健康也不利。有的人,即使每天都认真刷牙,也还是有口臭,这是为什么呢?今天,小编和您一起揪出口臭来源,中医又是如何让你摆脱口臭的?
中医认为,口臭多是胃热或消化不良引起的,平时要注意口腔卫生,少吃油腻,多吃清淡的食品和蔬菜和水果,平时适当喝绿茶、菊花茶、佩兰茶、舌苔厚的人,吃牛黄解毒丸和大黄泡茶等泻火药。找到病因,常以中药治疗,效果良好。
中医如何治疗?
口臭是胃火和胃湿热的表现,孩子用樟香10克,煎成水剂,一天漱口,一周就可以了。
舌苔油腻者可服清胃散:焦栀子10克,面料10克,当归10克,生甘草4克,谷芽、麦芽各9克,生山楂9克,煎服,每天1剂,7天即可。
成人舌红苔不腻者,腹泻黄散:樟香9克,防风9克,生石膏30克,生甘草4克,焦栀子9克,煎,每天1剂,7天即可。
平时的饮食要注意
1、人在运动过程中,多喝水,随时补充失去体液,避免口腔干燥引起细菌大量繁殖,引起口臭。
2、每天用淡盐水漱口,可以去除口臭。
3、吃大蒜后的口气不好闻,喝一杯牛奶,就能消除大蒜的臭味。
4、柠檬具有生津、止渴、消暑的功效。在沸水中加入薄荷的同时,加入新鲜柠檬汁喝,可以去除口臭。
5、橙子对口臭和胸闷的食物滞留有效,新鲜橙子可以取5~6片,洗净咀嚼。本方还具有芳香诀窍、顺气健脾的效果。
6、蜂蜜有润肠通腑、消除腐烂的效果,对便秘引起的口臭有效。
7、山楂性酸,味道甘平,有消瘀、清胃、去口酸的效果。
8、取佩兰叶10-50克(根据个人具体情况决定),用水煎或用热水浸泡代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。
口臭给我们的生活带了很多困难,让我们有口难言,以上除去口臭的中医方法让您从此不再困扰。
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