春天需要防晒霜吗?春天的防晒霜做这三点就行了!
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到了3月,天气清爽,万里无云,温柔的春风轻轻地抚摸着岸边优雅的垂柳,草从泥中悄悄地探出了绿色的头,桃花开了,杏花开了,梨花开了,各种各样的花开了美丽的脸,告诉了春天来的喜讯。经过寒冷冬天的洗礼,春天是踏青的好季节。春天的阳光虽然不如夏天强,但紫外线比冬天多得多。此时,人的皮肤处于冬季防御状态,春季紫外线不适应,大风多,空气干燥,皮肤防护层脆弱,不小心容易晒伤皮肤。春天需要采取什么防晒措施?
1、外出时打太阳伞或戴太阳帽
各种研究表明,具有最佳防晒效果的是物理防晒。选择合适的太阳伞,不仅是人群中最闪烁的孩子,也是美丽的神器,可以防御强烈的阳光,雨天可以免受雨水的侵袭,带来安全感。这样的东西为什么不准备呢?现在市场上有迷你伞,放在包里可以轻松愉快地玩。当然,很多朋友不喜欢拿伞。他们认为这是一个麻烦和旅行的障碍。他们可以考虑遮阳帽。不仅方便,而且作为时尚单品,如果搭配合适的话,绝对是很多人眼中的焦点。
2、涂抹防晒用品
当然,戴帽子和遮阳伞只能改变光的反射路线,不能完全隔离紫外线,所以各种防晒喷雾、防晒霜都很有用。春天,没有必要选择防晒能力特别大的,SF30++就行了。防晒产品也分为物理防晒和化学防晒。物理防晒霜的优点是成分比较简单,稳定,缺点是容易变白,容易堵塞青春痘,而且质地油腻化学防晒霜的优点是清爽,皮肤感好,质地薄的缺点刺激性强,敏感的皮肤慎重使用。
3、饮食需要注意
可以选择防止黑色素生成的食物来防晒,富含高维生素c和胡萝卜素的水果蔬菜确实是很好的选择。比如猕猴桃、橙子、樱桃、苹果、西瓜、番茄。不要吃吸光食物
按住冬天唯一的白嫩肌肤,不要因春天灿烂的阳光而失败。因此,要想拥有健康的肌肤,春季防晒工作不能忽视。除了防晒外,还霜,还要注意皮肤的补水保湿措施,防止皮肤过敏。春天皮肤容易受到过敏原的刺激引起皮肤过敏瘙痒。
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