饭后泡脚冬天不要记住六个禁忌
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用热水浸泡脚,吃人参可以看出用热水浸泡脚的好处,但用热水浸泡脚也有禁忌,并非所有人都适合用热水浸泡脚,也不是所有时候都适合浸泡脚,以下是用热水浸泡脚的六个禁忌。
脚又被称作人体的第二心脏,当用温水泡脚时,可促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药。
用热水浸泡脚的禁忌:
一、过度饱腹时不应浸泡脚
过度饱腹、过度饥饿、过度饮食时,过度饱腹会加快全身血液循环,容易引起头晕。饭后30分钟内不要浸脚,会影响胃血的供给。
二、脚气患者小心感染
脚气患者,病情严重时,不应用热水浸泡脚。因为容易感染伤口。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。
三、严重心脏病、低血压患者注意晕厥
专家表示,健康的人泡脚,泡温泉也没问题,但特殊人必须注意。例如,心脏病、心功能不全的患者、低血压、头晕的人,不应该用热水浸泡脚或长时间泡温泉。
用热水浸泡脚或温泉后,人体血管扩张,全身血液从重要器官流向体表,心脏、脑等重要器官缺血缺氧,对心脏病、低血压的人来说,发病的危险增加。
四、糖尿病患者必须注意水温
糖尿病患者必须特别注意水温的高低。这种患者的末梢神经无法正常感知外部温度,即使水温高,也无法感觉到,容易烧伤,引起非常严重的结果。
五、老人泡脚不要泡太久
老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
六、婴幼儿不必浸脚
医生不提倡婴幼儿用热水浸脚。理由是,小孩是“纯阳之体”,本身就容易发热、爱上火。用热水浸泡脚出汗的话,会变热。
尤其是婴幼儿,对温度的感觉和大人不同,大人觉得水温有点热,对孩子来说已经很热了。但是他们表现不太好,容易烫伤柔软的皮肤。从这个角度说,也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。
用温水洗脚的监护人要掌握时间,不要太长。孩子喜欢玩水,用脚腾腾,水变凉,用冷水浸泡脚,容易感冒。
脚泡小偏方
盐泡:在温水中加入两勺盐巴,盐有消炎杀菌、通便的效果。
姜泡:在温水中加入一些扁平的姜,姜有散寒、除湿的作用。
酒泡:温水中加入一瓶米酒,或用其他酒类,可促进血液循环。
柠檬泡沫:在温水中加入2片柠檬,可以呼吸,预防感冒。
醋泡:温水中加入3大匙的白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤。
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