冬天嘴唇干裂该怎么办?
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嘴唇干裂多发生在秋冬季节,主要是秋冬气候干燥,风沙大,人体维生素B2、维生素取量不足。
预防嘴唇干裂的措施是多喝水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。适当使用唇膏,不要频繁舔嘴唇。嘴唇干燥不舒服,很多人下意识地舔嘴唇,结果舔得越干,舔得越干,形成恶性循环,嘴唇周围的皮肤变粗,嘴唇肿胀,形成医学上的舌舔皮炎。从健康和美观的角度来看,应该改变舔嘴唇的不雅观习惯。
气候干燥,平时多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果。莲藕、菱角、梨等食物有生津、止渴的效果,嘴唇容易干裂的人可以多吃这些食物。多吃水果当然不错,吃橘子要适量。冬天发售了很多新鲜的橘子,但是不要吃太多橘子。橘子是芳香的温水果,吃得多容易着火,结果嘴唇干燥。
无论男女,都要用唇膏保护嘴唇,尽量选择添加刺激成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉棒把香油和蜂蜜涂在嘴唇上,也有保湿作用。还应该尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。在药物方面,嘴唇干裂也可以口服核黄素,即维生素B2,连续2周,一般可以治愈。局部可以用1%的龙胆紫涂抹,每天两次。用龙胆紫后,创面干裂有不适感时,可加用金霉素眼膏外涂于干裂处,亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏。
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