女性如何养护皮肤 清洁皮肤要注意四个要点
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护肤是爱美女性每天的必修课,而皮肤清洁则是必不可少的一个步骤,清洁皮肤的重点是要消灭掉皮肤的油垢,灰尘等物质,减少了油污才能减少毛孔粗大的情况。随着年龄的增长,皮肤容易衰老,体内会缺少水分,身体会分泌油脂来保护皮肤,这样就会造成皮肤容易出油,肌肤补水是很重要的一部分,所以早晨一杯水和保湿乳液不可或缺。
这时候就要知道正确的洁面手法:
一、洁面乳
洗脸的时候,无论用什么样的洁面乳,都不要用量太多,而且好的洁面乳也不需要用那么多。涂在脸上之前,用手掌充分发泡洗面奶,很多人都忘记了这个步骤,偏偏这个步骤是最重要的。因为,如果洁面乳不充分起沫的话,不但达不到清洁效果,可能还会残留在毛孔里引起青春痘。
二、按摩
把泡沫涂在脸上后,轻轻按摩,不要太用力,以免起皱。按摩15次左右,泡沫遍布整个脸部。
三、洁面水
洁面水应选用40℃左右的温水。温水清洗后,将冷水拍到脸上,降低脸部温度,缩小毛孔,提高皮肤弹性。洗脸之后,一定要擦干,否则面部的水会自行蒸发,致使皮肤发凉、血管收缩,造成皮肤干枯、脱皮,并出现裂口和皱纹。擦干时,不可用毛巾用力擦脸,应该用双手轻轻拍打面部肌肤,然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部,吸去水分。
四、检查
清洗完毕,一般人认为洗脸过程已经完成,其实并非如此。还要照照镜子检查发际周围是否有残留的洁面乳,有部分女性发际周围总是容易长痘痘,是因为有残留的洁面乳令周边的油脂积聚。
推荐正确洗脸的具体手法
1、将洗面奶搓出泡沫后,用双手中指和无名指蘸取泡沫,从下巴开始,慢慢由里向外打圈。
2、手指从脸颊部位开始,由里向外再向上地按摩打圈,有助于打开毛孔彻底清洁,而且不会令肌肉松弛。
3、手指从嘴部开始,从内向外按摩,直到上唇,可以减轻表情的纹理。
4、手指从额头中间部位开始,慢慢向两侧按摩,直到太阳穴。
5、手指从鼻子两侧由上向下轻轻按摩,去除鼻翼两侧的污垢。
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