女性保护肚脐有什么好处?
本文已影响1.45W人
本文已影响1.45W人
我们每个人都有肚脐。那是什么样的部分呢肚脐是人们熟悉的部位,位于腹部中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后留下的生命根蒂组织,是中医经络系统中任脉的穴位神阙穴。接下来,小编介绍女性保养肚脐的好处。
肚脐保温很重要
肚脐是最怕冷的地方。肚脐和腹部的其他部位不同,肚脐下没有肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。
睡觉时,为了不引起腹泻,以免引起腹泻和感冒。特别是对于年轻女性来说,特别是生理日的女性,血管处于充血状态,穿着肚脐的服装容易感冒收缩骨盆的血管,生理血流不畅,时间变长会导致生理痛、生理日延长、月经不调等。
另外,穿露脐装会使腰腹部裸露,受冷热刺激容易造成肠胃功能紊乱,导致病菌入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等肠胃系统疾病。另外,脐部皮肤柔软,容易损伤,脐部容易收集污垢,不小心会引起感染。
温养肚脐,可鼓舞一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官,通过对神阙的温养,还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。
揉按肚脐有助养脾胃
按摩脐部可促进胃肠蠕动,有助于消化吸收,大便溏泻者可调,秘结者可通。方法:仰卧,双脚弓起,首先用右手掌按在脐上,左手掌放在右手背上,顺时针轻轻按摩36次。然后换左掌心按在脐部,右掌放在左掌背部,逆时针轻轻按摩36圈。
每天晚上睡觉前空腹,双手热,手掌左下右重叠贴在肚脐上,逆时针小幅揉搓,每次20-30次也起到温暖神阙穴的作用。
经常揉肚脐,能健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝肾的新陈代谢,使人体血气旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,还能提高人体对疾病的抵抗力。
艾灸肚脐保长寿
古时有不少“灸脐”使人健康长寿的记录。保健灸可以用艾卷或艾线实施。其中艾灸肚脐是日常实用性强的保健治疗方法。我们可以点燃艾条(中药店销售)的一端,在离肚脐2~3厘米的皮肤上悬挂灸,持续时间为10~15分钟。艾条本身具有温通经脉、消除理气寒的作用,所以艾灸神奎,可以发挥刺激穴位和燃烧艾温热刺激的双重作用。
线灸是用天鹅绒制作的蚕豆大宝塔状的艾粒,放在皮肤穴位上点燃,或者在宝塔下铺上姜片或盐末等,称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,可间隔进行,每月10次左右,以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3-5炷,即点燃3-5个小“宝塔”,每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。
灸此穴可提高NK细胞(自然杀伤细胞)的活性,达到抗病强身保健的作用,具有温阳固脱、苏厥救济、补充理气的效果。《医学入门》说:药不及,针不足,必须灸。高血压患者和容易发炎、饥饿的人,饭后2小时内最好不要灸。
艾灸神阙时,如果不注意,可能会烫伤局部皮肤,可以用热水袋加热代替艾灸。但是,水温不要太高。感觉温暖舒适就行了。热敷期间水袋温度下降时,必须立即更换。
如何做好女性私处的护理?女性私处护理的误区有哪些?
做脐疗有什么好处
脐带血有什么好处
月经对女性有什么好处?
女性泡脚有什么好处
女性私处如何变得水润?女性保健私处如何护理?
生育对女性有什么好处?
女性吃山楂有什么好处
豆浆对女性有什么好处
女性吃奶酪有什么好处
肚脐眼连接的是身体哪里 肚脐有什么用处
女性腹部肚脐针灸的方法 脐灸对女性的好处
有哪些男女性交的姿势?性爱时如何保护女性的私处?
如何保护好新生儿的脐带 怎么保护好宝宝的脐带
4妙计保护肚脐 养生美容
女性如何收紧私处?女性保护私处健康的方法
女孩如何保护好自己的处女膜
女性喝酸奶有什么好处
吃脐带有什么好处
【脐灸对女性的好处有哪些】女人艾灸肚脐眼的好处 肚脐艾灸的好处与功效
女性吃葡萄有什么好处
女性吃松子有什么好处?
女性吃海参有什么好处
女性私处护理的3大误区 女性如何保养私处?
女性私处怎么护理 有什么方法
艾灸肚脐眼的利与弊 艾灸肚脐有什么坏处
女性为什么要私护保养
什么对女性乳房有好处?
灸肚脐可以每天做吗? 灸肚脐有哪些好处?
女性私处的隐藏女性阴部有什么保健方法?