经前or秘密5种情况容易引起口腔溃疡
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针眼大的小肿物面,带来针刺般的疼痛,卧床不起,不想喝茶——这就是口腔溃疡。最近,MSNBC网络发表了特别是5种情况,容易诱发口腔溃疡的注意事项。月经前女性月经前容易患口腔溃疡,是因为雌激素减少了。因此,女性在经期前,每天摄取足够的蛋白质,经常吃补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,维持体内雌激素的正常分泌。为了防止女性月经期间患口腔溃疡,建议保持心情愉快,重视劳逸结合,饮食清爽,多吃水果和新鲜蔬菜,多喝水。便秘期口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,应注意排便通畅。多喝水,但不要随便使用通便的药物。不那样的话,身体会变弱,容易加重口腔溃疡的发生。牙齿不规则刚开始矫正牙齿时,牙套经常会引起溃疡。吃太热的食物,或者不小心咬自己,也有可能成为诱因。牙列不规则,细菌和结石容易堆积,口腔细菌数量相对较多,也是诱因之一。吃水果新鲜芒果会引起嘴唇接触性皮炎的荔枝吃多了也会着火,对于本来就有口腔溃疡的人,应该了。感冒时口腔溃疡多与内分泌失调、自身免疫力下降有关。遗传因素、精神压力及情绪刺激、工作疲劳、工作节奏快、生活紧张不规律、经常失眠等因素都会引起激素分泌失调,免疫功能紊乱等,最终诱发感冒等疾病。此时,口腔内黏膜的防御功能也会下降,继而反复发作口腔溃疡。因此,人一旦患上感冒,机体出现不适,就需要调整工作节奏、多休息、多饮水、避免加班熬夜、饮食宜清淡,勿抽烟、勿喝咖啡。患口腔溃疡时,可用淡盐水或茶漱口。
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