女性产后腰痛的原因是什么?
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很多宝妈产后要忍受各种疼痛的困扰,尤其是剖宫产的宝妈,几乎都绕不开产后腰疼的困扰。产后腰痛是生育女性中普遍的现象。产后腰痛即产后腰痛,与产后宫缩复旧引起的反射痛有关。那么,女性产后腰痛的原因是什么呢?
体内缺钙
骨质疏松的发生很大程度上与怀孕期间钙的营养状况不好有关。产后也增加了钙的供应,但不能满足需求,钙的不足进一步恶化,产后出现腰背痛、下肢无力、痉挛等症状。
姿势不当
母亲在给孩子喂奶时,喜欢低头看孩子吸奶,每次喂奶时间长,每天次数多,容易疲劳。另外,为了晚上照顾孩子,哺乳时方便,习惯固定姿势睡觉。为了更好地照顾婴儿,总是抱着婴儿,长时间固定姿势引起单侧肌肉疲劳,产后腰疼。
湿寒的寒冷袭击
产后不小心被潮湿的寒冷袭击,经络不通,血脉运转变差,引起腰痛。或者产后恶露排出不良,骨盆血液堆积,容易引起腰痛。
过度劳累
很多宝母产后腰疼是因为产后过度劳累,经常弯腰照顾婴儿,洗澡、穿衣服、换尿布、从摇篮里抱婴儿等,身体肌肉和韧带过度劳累腰疼。
腰肌劳损
产后腰痛可能是妊娠期腰痛的延续,妊娠期最根本的变化是身体变形,随着胎儿发育的增大,人体重心逐渐前进,骨盆逐渐前进,对腰肌的损伤很大。由于腰椎,受力自然集中在腰椎后侧,造成慢性损伤引起腰痛。
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