阴道瘙痒是怎么回事?请告诉我如何摆脱阴道瘙痒?
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健康女性的阴道拥有比较完善的自然防御系统,能够保持一定的酸碱比例和菌群生态平衡状态,不会因为一点细菌的侵害而引起妇科炎症。相信阴道瘙痒让很多女性感到尴尬,特别是在公共环境下,坐立不安。药物使用后,症状可能很快消失,但一个人不小心开始发痒,一遍又一遍,一遍又一遍那么,如何摆脱阴道瘙痒呢?
保持清爽
平时尽量穿棉质通风的内衣,保持清爽,平时分泌物少的话尽量不要使用卫生垫,使用的话必须经常更换,以免细菌发生。
不吃刺激性食物
不吃动物蛋白质食物和海鲜,不吃辣刺激性食物,不喝酒。保持清淡的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。
不要过度清洗
正常情况下,我们的阴道自己保持酸碱值的平衡,尽量不要用护理液和消毒剂清洗阴道,也不要过度清洗,不仅可能破坏阴道环境的平衡,还可能造成阴道损伤
长期使用抗生素
使用抗生素必须得到医生的同意。抗生素可以杀死细菌,但会促进霉菌的发生,不要滥用抗生素。
保持心情愉快
保持心情愉快是提高免疫力的好方法,平时的生活休息也正常,免疫系统正常工作,疾病自然远离你。
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