揉手上反射区穴位解决面部问题?按摩手部反射区让你美美哒
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不管是男性还是女性,长相是留给人的第一印象,脸上的痘痘、色斑不仅难看,还影响形象,而手上有很多面部及五脏六腑的反射区,中医认为,五脏六腑之气皆上注于面。通过捏揉您手上相应的反射区和穴位,可以解决面部问题,提升形象。
色斑
日照、辐射都会产生色斑,中医认为,色斑多是气血不足不能上荣于面,或者肝气郁结导致气血瘀滞,色素沉着形成,这虽然长在脸上不痛不痒,但却顽固而且坚强,打不散,赶不走。
手
1、心脏区:拇指和下面,大鱼之间。
2、肝区:智能线和生命线夹角区域。
3、睡眠区:食指第一指节两侧。
4、子宫区:生命线末端、大小鱼之间。
青春痘
男性激素分泌过旺的人容易长青春痘,饮食上稍有放纵,青春痘就会爬到脸上,其实这往往是湿热的问题,要调节内分泌,清热除湿。
手
1、鱼间穴:大鱼间中间点,靠近骨头的位置。
2、劳宫穴:掌心、握拳、中指指尖到达的位置。
3、少府穴:握拳,小指指尖到达的位置。
4、大陵穴:掌臂横纹的中间点。
暗黄
脑力劳动者的脸色不太好,考虑伤害脾脏,女性喜欢考虑事情,想得太多会伤害脾胃,脾胃虚弱会变黄,所以不想做黄脸婆,要健脾胃,养血。
找手上
1、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。
2、肠道区:小鱼之间肉最厚的地方,寻找最敏感的地方。
3、消化点:生命线中间点向内一厘米。
4、面部区:中指指跟下面的区域。
皱纹
皱纹会让人看起来年龄大,女人以血为本,阴血充足,气色红润,皮肤饱满、血虚的女人易衰老,皮肤会过早出现皱纹。
找手上
1、肝区:在智慧线和生命线夹角的区域。
2、心脏区:拇指和下面,大鱼之间。
3、大陵穴:掌臂横纹的中间点。
4、少府穴:握拳头,小指指尖点到的位置。
5、肠胃消化区:手掌中心的区域。
暗淡无光泽
脸色无光泽与肾脏有关,脸色暗淡多是熬夜和精神压力造成的,害肾脏,肾虚脸色暗淡。
手
1、太渊穴:拇指掌根下凹陷处。
2、神门穴:小指掌根下凹陷处。
3、肾区:生命线下部、子宫区上部。
4、肾虚区:小指第一指节两侧。
5、面积:中指中间的骨节面。
准备事项:40度左右温水泡手手,可以加点姜片或艾草叶,一边泡一边按揉手掌的整个区域,来舒活手掌气血和经络,提升反射敏感度。
按摩手法:配合腹式呼吸,找准穴位,吸气时小腹轻微向外鼓胀,同时稍用力按揉,呼气时小腹内收,同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。
脸上斑点多或痤疮严重时,建议立即到医院就诊。在平时的生活中要保持心情愉快,生气和忧郁会使脸色不好。
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