吃石榴莲能缓解痛经吗?
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痛经是许多女性每月面临的烦恼。当疼痛难忍的时候,女性们都想找到有用的方法来解决痛经给自己带来的痛苦。传统的方法有热水袋、红糖水甚至止痛药等。但是,吃石榴莲也有缓和生理痛的作用吗?让我们快点看看。
生吃榴莲
榴莲营养价值高,所以生吃榴莲也可有效治疗痛经。但是,请记住,在选择石榴莲时,最好选择熟石榴莲,一般是七八成熟。因为石榴莲不仅香味浓郁,而且美味,有利于健康,特别是春天,生吃石榴莲有效缓解生理痛。
榴莲当菜食用
榴莲还可以当菜食用。这也是榴莲可治痛经,一般最常见的吃法,比方泰国人,就喜欢把榴莲当菜食用,选择较生的榴莲,切成丝拌凉菜,或者代替木瓜丝参照泰国东北部的方法做成榴莲沙拉,这样不但美味,而且可治痛经。
榴莲和骨头一起熬汤
榴莲和骨头一起喝,对于女人的身体是有很大的好处的,小编没个月来姨妈的时候,妈妈都会帮我做这种汤喝,效果很不错呢!
石榴莲可以治疗痛经,,不仅活血,还有效缓解女性痛经。因此榴莲是女性滋补身体的理想佳品,尤其把榴莲和骨头一起熬汤,这更是民间最传统的食疗验方,还可以用来治疗各种体寒疾病。
榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
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