酒泡蒜能溶解脑血栓是真的吗?
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随着生活水平的提高,人们的饮食水平也大幅度提高,但也带来了饮食安全问题。饮食不当容易诱发疾病,特别是心脑血管病变,其中最常见的是脑血栓。因此,我们平时的饮食需要多吃有利于溶栓的食物,其中效果好的是葱和大蒜,经常吃葱和大蒜可以降低血脂、血糖和血压。
其中最具代表性的方法是浸泡大蒜。大蒜在酒精化学作用下,可以产生一种叫大蒜素N的物质,这种物质具有抗血小板凝结的功效,具有杀菌、防癌、降血脂、降血糖、降血压的功效。其次,还能很好的预防脑血管和心血管病变引起的各种意外疾病,对于治疗脑血栓引起的身体瘫痪也有一定的疗效。但是,单一的小处方想告别脑血栓明显不科学,要远离脑血栓,必须实现以下几点:
一、饮食合理,特别是中老年人,特别是高血压患者,决不能暴饮暴食,每顿饭最好吃七八成。饮食应清淡,少吃动物内脏、动物脂肪、煎炸、辛辣刺激性食物等。
二、生活要有规律,养成规律的生活和饮食习惯,不要熬夜,多锻炼身体,提高身体条件,避免过度劳累。
三、要坚持适当的锻炼,根据自己的身体条件,选择适合自己的运动方式,并且要坚持下去。这不仅有助于减肥,还有助于改善血管的收缩能力,消除不良情绪。
四、保持和平的心情,要知道兴奋、大喜、大怒等强烈的精神刺激是诱发脑溢血的重要因素,中老年人要善于调节和控制自己的感情。
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