寒冷的日子穿衣服保护脚冬天穿衣服 避免这些误区
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现在很多年轻女孩都喜欢追韩剧,喜欢在现实生活中模仿韩剧演员的服装。在韩剧中,女主人公很漂亮,但她们也不怕冷。拍完戏后,她们也重视保温。如果义弟纸们只看电视上的服装模仿的话,肯定不利于健康。下面,还是看看寒冷天气该如何穿衣才能保暖吧。
冬季马上要到来了,冬天穿衣遵循以下三条“法则”,御寒保暖就不是难事:材质上,“内薄软、中保暖、外防风”;款式上,“内贴身、中宽松、外收口”;部位上,“顾两头、腿要厚、腰别露”。
贴身穿薄软的衣服,中间穿蓬松保温性高的衣服,外层穿防风防水的衣服,尽量系紧领口、袖口和下摆,减少衣服内的空气对流,其中领口的热量相对最大,最好戴围巾保温。不能顾头不顾脚。戴帽子减少头顶热量的散失,同时最好穿一双底厚的鞋子,避免从脚下冷。
以下是冬季服装的一些常见误解:
羽绒服不穿腰。俗话说,“寒从脚底生”,秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服很暖和,但长度只有腰,下半身不暖和,上下半身之间的温差,血液循环变差,变冷。特别是下摆是开放的羽绒服,腰部容易冷,泄漏进入冷空气,上半身也容易冷。建议穿半身羽绒服,长度最好超过腰部,同时增加下半身衣服的厚度。
在室内穿高领。秋冬很多人喜欢穿高领衣服,保护头颈不冷,但也要分场合。在寒冷的室外这么穿,可以防止脖子受寒,但进了暖和的室内,应让脖子放松透透气,使颈部的汗能够快速挥发,否则汗液蒸发会带走身体热量,让人感觉更冷。比起高领服装,可穿可脱的外套显然更好。
紧身裤袜+长靴。在紧身袜子外面穿长靴是秋冬的流行服装,长靴不利于通风,鞋内的水分不易挥发,穿久了容易松弛,漏出冷空气,脚变冷。另外,紧身袜一般由化学纤维构成,吸汗不利,脚臭。
丝袜太短。秋冬做好脚踝保暖工作也是很重要的。袜子太短,露出脚踝容易感冒,建议穿袜子,有效保护脚。另外,袜子也不能太厚。袜子的嘴不能太紧。例如,女孩犯了这个错误。
出汗不及时更换。冬季在温度较高的室内或运动后,可能会出汗。如果衣服被汗湿,要及时更换,否则被冷风一吹,容易着凉感冒。
结语:我们知道爱美是女性朋友的本能,但不能盲目跟进。特别是在寒冷的冬天,穿衣服最重要的是保温。
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