人气女性容易中枪的4个原因容易引起乳腺增生
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近年来,该病发病率逐年上升,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理增生和复古不完整、乳腺正常结构紊乱、病理增生,是非炎症和肿瘤的疾病。经常表现为乳房胀痛和乳房肿块,疼痛常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛,周期性疼痛,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失;肿块多出现在乳房的外上部位,触摸时感觉呈结节状,与周围组织界限不清,多有触痛,与皮肤和深部组织无粘连,可被推动。一般是月经前期肿块增大,质地较硬;月经后肿块缩小,质韧而不硬。
乳腺增生的四条导火线
1、情绪因素
专家指出,长期情绪不佳、情绪焦虑、紧张、焦虑、易怒等个性女性容易患乳腺增生。这是因为强烈的感情反应影响正常的社会适应,丘脑垂体卵巢轴功能紊乱,雌激素高,孕酮不足,乳房结构紊乱,乳腺小叶增生。因此,感情爆发的女性容易患乳腺增生。
2、人为因素或不良生活习惯
女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因,乳腺无法正常周期性生理活动。戴紧胸罩或穿紧内衣等。
3、长期服用含雌激素的健康食品、避孕药
人体长期过量摄取雌激素会导致内分泌平衡失调,现在快速食品、人工饲养的水产和家禽使用的饲料中也含有激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病。
4、多次流产
一般怀孕6周以上,女性胚胎绒毛分泌的雌激素和妊娠激素会刺激乳腺增生,多次人流后,增生的乳腺组织不易萎缩,难以恢复原状形成乳腺小叶增生。
专家指出,乳腺增生癌变的概率虽小,但仍受到高度重视,女性良好的自我检查习惯是预防乳腺增生的好方法,同时专家建议及时到医院接受乳腺正规检查,发现有什么异常立即就医。
每个月的自我检查乳腺非常重要
对于普通女性来说,乳腺的自我检查非常重要。一个月应该找个时间平躺或坐下,用四个手指合起来,平着揉乳房,感觉哪个部位有异物感,摸起来不太平可能是长结节的位置。
检查时,请特别注意乳房外侧。这个部位的腺体最多,乳腺增生的45%在这里发生。除外上常见外,内上、内下、外下、乳晕可能增殖。有些女性随着月经的变化,乳房膨胀,有些疼痛是正常的现象。
虽然有结节,但不是弥漫性的,结节不太硬,可以吃中药治疗,也可以吃西药调节内分泌。如果是弥漫性的严重增生,经常疼痛,吃药没有好转,而且持续时间达到两三年,可以选择手术解决这个问题。
医生一般建议,结节摸起来很多,范围非常广泛,同时合并淋巴问题,有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术,同时,在手术的过程中进行病理检查,排除癌症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况,但不想做手术的话,每3~6个月去医院检查一次,不要恶化。
如何预防?
1、保持舒适、乐观的心情。
2、改变饮食结构,防止肥胖,不吃油炸食品、动物脂肪、甜食和补充食品,多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。
3、生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4、多运动,防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药和雌激素美容用品和食品。
6、避免人流,坚持哺乳,可以防患于未然。
7、自检和定期复查。
8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。
9、心理治疗非常重要,乳腺增生对人的危害不过于心理损害,缺乏对该病的正确认识,过度紧张刺激悲伤,神经衰弱,内分泌失调恶化,增生症恶化,应消除各种不良心理刺激。心理承受能力差的人要注意不要生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情,促进乳腺增生的缓和和和消失。
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