夏天闷热的私处瘙痒怎么办?预防私处瘙痒异味4大法则
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夏天闷热,女性私处因其生理特性保持湿润状态,不注意护理,细菌在私处生长繁殖,容易引起瘙痒异味等尴尬症状,面对这种情况该怎么办?让我们看看如何预防私处瘙痒的异味。
1、科学清洁私处
不要过度清洗阴道:正常情况下,阴道应保持酸碱值的平衡,尽量不要用洗涤剂或消毒剂清洗阴道,也不要过度清洗阴道
但是仅仅用清水或频繁使用药字号洗液、碱性沐浴露等,都容易破坏阴道弱酸性环境,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
2、选择合适的内裤和裤子
化学纤维的内裤会摩擦私处,造成肌肤上的负担,其吸汗性也很差,容易造成异味和私处瘙痒,最好选择吸水性强的棉质内裤。夏季穿紧身牛仔裤会对私处产生摩擦,就会引发发炎和瘙痒的症状,特别是在生理期间,最好不要穿过紧的内裤和裤子,尽量保持干爽,平时的分泌物也不要使用卫生护垫,勤换内裤。
3、清淡饮食
夏季温度高,不宜多吃味道重的东西。饮食以清淡为主,不要吃大蒜、葱等味道重的食物,容易加重身体的异味。刺激性食物对身体有害,配合阴道炎症。饮食要注意避免辛辣刺激性食物,适度摄取含有酸奶等乳酸饮料,有助于维持阴道酸性环境。通常尽量不要服用抗生素,以免破坏阴道正常菌种的平衡。
4、平日尽量不使用垫子
有些女性认为白带脏,弄脏内衣不舒服,所以平日习惯使用垫子,感觉更卫生。出乎意料的是,这种做法不好。非经期,尽量不要用卫生垫,每天晚上用清水洗外阴,换内衣即可。
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