祛痘有哪些好方法?教你祛痘10大绝招
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
还在为你脸上此起彼伏的痘痘痛苦?还在为怎么祛痘找遍各大药店吗?现在我们就教你10大祛痘绝招,瞧好咯!
1。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品,并且每天都要卸妆,用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2。皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
3。皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。
4。最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。
5。没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。
6。脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
7。如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。8。保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
9。饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。另外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10。容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
同时,千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。
怎么样?是不是招招毙痘命呢?还不快来试试?
珍珠粉祛痘
油性皮肤怎样有效祛痘痘
激光祛痘费用
中医祛痘效果好吗
怎么祛痘坑?祛痘坑应该注意什么?
中医祛痘使用什么?中医祛痘的功效
经常熬夜脸上爆痘怎么办?3大食疗方法有效祛痘
苏打粉祛痘
背上的痘痘怎么祛除
珍珠粉祛痘好吗
怎样排毒祛痘
如何有效祛痘
珍珠粉祛痘
怎样祛痘印
白醋洗脸祛痘的正确方法
祛痘面膜哪个牌子好
适合孕妇用的祛痘方法有什么
孕妇有什么办法祛痘
花椒水可以洗脸祛痘吗?花椒水洗脸祛痘的方法
【祛痘痘小窍门】祛痘痘的小妙招 祛痘痘有效的方法
芙清祛痘敏感修复面膜好用吗 芙清祛痘敏感修复面膜有祛痘的效果吗
孕期吃什么祛痘痘
什么水果可以祛痘痘
如何祛痘不留痘印
祛痘的方法有哪些 怎么祛痘效果好
怎样祛痘
如何祛痘和痘印
痘印如何祛除
激光祛痘效果好在哪里?光祛痘6大副作用不可忽视!
长痘应该怎么办?6个小妙招轻松祛痘淡化痘印