如何通过饮食提高女性的性欲 提高性欲这些食物不可少
本文已影响2.11W人
本文已影响2.11W人
性欲下降甚至性冷淡是一些女性会面临的问题,这不仅会影响正常的夫妻性生活,久而久之还会影响夫妻感情的和谐。因此,女性出现性欲下降时应找到方法改善,除了就医治疗外,饮食调理也可以改善性欲下降的问题,那么,如何通过饮食提高女人性欲?
吃鱼油
鱼油中含有两种重要的化学物质,可以促进大脑释放神经传递素多巴胺。多巴胺是一种和欲望相关的化学物质,大脑中多巴胺含量升高对治疗性功能障碍有奇效。但是,吃马来西亚的哈鱼和沙丁鱼没有效果。另外,女性每天适量吃优质的黑巧克力,也能促进多巴胺的释放。
戒烟和咖啡
对大脑来说,色拉特宁是一种重要的化学物质,可以提高敏捷度,改善感情。但是,色拉托宁的含量过高,不仅很难说出性的兴趣,而且集中在紧张的工作上。一般来说,香烟、咖啡、人参和银杏的色拉托宁水平很高,必须慎重。
控制碳水化合物
很多研究表明,性欲高的女性,其体内睾丸激素的水平也很高。如果你想让睾丸激素达到理想的水平,最好的方法是不要吃富含淀粉和糖的碳水化合物。
吃增“性”食物
多吃富含镁和锌的食物;脂肪摄入量应该占总能量的30%;不要吃白面包、马铃薯和布丁;多吃水果和蔬菜。
性欲强的女性都有哪些身体特征 如何判断女性性欲强不强
三大原因让你性欲减弱 5种运动可提高你的性欲
女性提高性功能的方法
男性裸睡可以提高性欲吗?裸睡对性生活有什么帮助?
保养卵巢提升孕力女性可多吃这些食物
这些食物可提高性欲
性欲下降与生活压力有关?提升性欲多吃10种食物
如何找到合适的性爱姿势?提高男性性欲有哪些按摩技巧?
5个小妙招提高BB食欲
纵欲过度会损害性能力吗?提高性能力要注意这些细节
女性性欲过强有什么表现?女性性欲过强或许是病
如何提高夫妻性爱质量?推荐7大常见助性食物
如何提高雌性激素
吃什么东西可以壮阳补肾提高性欲
如何提高性功能
宝宝不爱吃饭怎么办 如何提高宝宝的食欲2018
男性禁欲真的能提高精子质量吗 长期禁欲对男性的影响有哪些
想要提高性能力吃什么好 吃这6种食物可以轻松提高性能力
饮食上如何提高免疫力
女性性欲低下如何治疗?女性性欲低下的原因是什么?
多吃哪些食物可以提高性欲?绿叶蔬菜有助于保持性激素的平衡
【怎样提高宝宝食欲】如何提高宝宝食欲 如何提高小孩食欲
让女性痴迷的技巧有哪些?如何通过日常习惯提高性感?
提高性快感可以喝酒吗?按摩这些穴位更能增加欲望
女性食欲紊乱会影响性欲望?患有厌食症的妇女不适应性生活
高龄女性如何提高受孕率
如何确保男女性生活和谐?性幻想可以提升性欲吗?
用什么方法提高孩子的食欲 孩子吃饭积极性不高怎么办
有哪些提升性欲的小方法?这些食物帮你找回男人的激情
男性如何提高性功能