按摩有效丰胸的方法 可以简单地成为大胸女性
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按摩不仅可以缓解疲劳,还可以有效地丰胸。按摩可以不用手术就丰胸。具体的手法是怎样使用的,让我们一起来看看。
集中胸部运动
伸直背部,抬起头部伸直胸部,在胸部用双手夹住书等,伸开肘部很重要,这时轮流吸气吐气,同时伸直手臂,用力按压双手的手掌。胸部用力,慢慢进行10次左右。
集中并抬高运动
双手平举在肩膀两侧,双手手心向下;双臂向胸前位置交叉合掌;手臂伸直,向上抬高到头顶上方,双臂贴耳侧;再缓慢向下放回到胸前位置。慢慢进行10次左右。
提高胸部运动
双手向内弯曲肘部,下臂重叠在胸部形成口形的上臂驱动,慢慢向上提升到额头前,然后向下放回原来的准备位置。上下相互进行10到20次。
抚摩式
使用按摩丰胸的方法,我们的左手轻轻抚摸我们的右乳房,右手轻轻抚摸左乳房,一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转的、纵向的,也可以是横向的,也可以是三者交替的。这几分钟的抚摸式是非常重要的一环。
穴位按摩
在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切,分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指按摩这些穴位有助于促进血液循环,促进胸部发育。中府穴位锁骨下方,天池穴位于胸部两侧,极泉穴位于腋下。
热敷按摩
使用热毛巾敷在乳房上,敷2分钟,再将手指并拢在一起,然后用手掌按摩乳房的周围,首先从左到右进行按摩。按摩约20次,每天按摩1次,持续按摩2个月,可以使胸部变大。
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