三种职业女性容易患乳腺癌
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近年来,在众多癌症中,乳腺癌成为危害女性健康的头号杀手。目前,全球平均每年约有140万人患乳腺癌,40万名女性死于乳腺癌,我国每年约有20万名新患者。但是,在这么高的发病率下,人们对此知之甚少。另外,职业女性特别容易招募,必须提高警惕。
三种职业女性容易患乳腺癌
工作压力大,吸烟喝酒,晚睡晚起,运动不足,使用含有雌激素的补充品和化妆品,晚育后不哺乳等因素,教师、医务人员、白领办公室族三种职业女性医护人员中尤其是护士,夜班多、作息不规律、抵抗力下降,特别容易被乳腺癌“盯上”。
乳腺癌是激素依赖型疾病,与内分泌紊乱、激素水平不平衡有关。长期熬夜必然会扰乱人体生物钟,导致女性内分泌紊乱。营养过剩也是诱发乳腺癌的风险因素,白领久坐不动,工作受到压力时,暴饮暴食缓和。除此之外,大部分白领精英都是晚婚或未婚,这些都是公认的诱发乳腺癌的风险因素。
三管齐下风险
健康的生活方式+心理减压+定期乳腺检查三管齐下才有可能降低引发乳腺癌的风险。
首先,培养健康的生活方式。不抽烟,不喝酒,休息规律,尽量不熬夜,饮食平衡,不暴饮暴食。坚持运动,不要长时间坐在电脑前,每隔30分钟起身走路,做伸展运动,工作馀地在室外散步。少用含雌激素的化妆品和避孕药。其次,保持良好的心态和心态是保持内分泌平衡的关键。遇到烦恼的事多和家人和朋友交流,什么事都不能追求完美。
最后,定期进行乳腺检查。建议女性多自检,一旦发现乳房表面有酒窝样或橘皮样的变化,乳房或腋下有肿块,乳头有血或黄色溢出,乳头反复破裂等乳腺癌的高风险症状,需要进一步调查。
建议女性在40岁之前,每2-3年进行一次钼靶检测,40-50岁考虑1-2年进行一次钼靶检测,而50岁以上的检查频率应保持每年一次。如果属于以下高风险群体,建议每半年至少在医院进行乳腺健康检查。有乳腺癌家族史、12岁前月经初潮者、30岁后出生的孩子、40岁以上未怀孕、乳腺癌一侧的女性、乳腺小叶增生、导管增生、体型肥胖、糖尿病患者、长期接触辐射者等,以上几类人属于乳腺癌高风险群体。
乳腺癌被称为“治疗效果最好的癌症”
乳腺癌是一种治疗效果最好的癌症,患者一定要有信心,坚持完成规范治疗,积极预防术后复发,千万不要半途而废。
目前临床上乳腺癌手术复发率仍然很高,复发或转移后,治疗难度大幅提高,直接威胁生命。年轻女性术后复发转移的风险约在40%~50%,复发高峰通常是在诊疗后2~3年和4~5年。有些女性在切除手术后没有按照医生的要求坚持化疗和内分泌治疗,导致病情复发。乳腺癌术后复发可怕,但完全可以预防,术后要坚持长期药物治疗。目前,乳腺癌术后常用的治疗手段是内分泌药物治疗,这也是预防乳腺癌术后复发的重要治疗模式。
另外,乳腺癌不仅在生理上对女性造成很大的伤害,而且在手术切除乳房后,会破坏女性的外观,导致抑郁、压抑等心理问题。因此,在临床治疗中,我们对乳腺癌患者坚持保乳理念,在手术中尽量保留乳房,尽量不保留,为患者做乳房整形重建手术,为患者恢复自信,降低离婚率。
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