维生素c可以被皮肤吸收吗 有必要每天都用高浓度维C吗
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维生素c对皮肤的作用相信很多人都听说过,市面上也有很多的维C精华,在涂抹皮肤的是要掌握方法,维生素c可以被皮肤吸收吗?有必要每天都用高浓度维C吗?下面本站小编就带来介绍。
当然可以,要不然满大街的维C精华都是智商税了!
皮肤外面涂抹维C,维C通过皮肤被身体吸收。因此使用之后,皮肤里面一定有维C存在。根据研究,猪皮里面维C的饱和浓度是1000pmol/mg。换算下来,每克皮肤里最多能容纳0.176毫克维C。
小鼠皮肤的研究结果也类似,皮肤中维C的饱和浓度是0.056mg/g。差不多是猪皮的三分之一。人类皮肤的数据虽然未知,但是应该也在同样的数量级。我们以脸部皮肤厚度两毫米计算,那么一张脸一共能容纳8毫克维C。好像并不多的样子。毕竟涂抹一次维C精华,就能提供10-20毫克维C。
答案是不需要。
根据研究,在猪皮上连续涂抹15%维C,三天之后,皮肤中的维C就达到饱和[2],接下来每天使用,皮肤中的维C含量并不会变化。多出来的维C要么透过皮肤进入身体里,要么直接停留在皮肤外面浪费掉了。
当皮肤中的维C饱和之后,即使停用维C,皮肤中的维C含量也能维持在一定水平,五天之内都不会代谢完全。
所以正确的做法是,连续使用高浓度的维C三天,让皮肤中的维C浓度达到饱和。随后每天可以减少用量,或者使用低浓度的维C即可。如果你手上维C精华的浓度是15%,那么三天之后,把量减少到原来的三分之一,或者直接用5%的维C精华,就可以维持维C浓度的饱和。当然,还可以三天打鱼两天晒网,用一天维C再停用两天,也不会有问题。
维生素C护肤品涂抹方法:
在选择使用含有高浓度维生素C护肤产品时,维生素C产品不建议白天使用,最好选择晚上临睡前涂抹,如果早上涂抹维生素C产品一定要注意防晒措施,维生素C面对紫外线会氧化,减弱其作用,严重反而会加重肌肤肤色,在选择维生素C产品时一定要选择稳定性高的护肤品,避免肤色出现忽明忽暗的状况。
维生素C护肤的存放方法:
在保存维生素C产品时需要避光避高温存放,以免失去活性,效果减弱以至于失去效果,使用产品时一定要配合防晒产品使用,避免被日光氧化,失去作用,高浓度维生素C产品要慎重选择,以免出现皮肤不耐受,敏感皮肤要慎重使用,再出现泛红刺痛,感到肌肤不适一定要停止使用。
选择维生素C产品是为了达到更加肌肤状态,在选择和使用时一定要用正确的护护肤步骤,掌握正确的护肤知识。
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