年轻人为何爱上老年人的生活方式 如何看待精神老年人的生活方式

现在的年轻人喜欢上了老年人的生活方式，比如打太极，跳广场舞等等，其实这种生活方式对年轻人来说是一种解压，那么，年轻人为何爱上老年人的生活方式？如何看待精神老年人的生活方式？下面本站小编就带来介绍。

年轻人为何爱上老年人的生活方式

“精神老年人”，《bilibili青年兴趣趋势观察·2023春季篇》将之表述为“厌倦了快节奏生活后，人们开始追求一种精神老年人的生活状态，八段锦、金刚功、长寿功、五禽戏、太极拳……这些曾被看做老年人运动的传统养身保健操重回大众视野，成为B站网友放松身心的新途径。”从数据来看，八段锦、金刚功等相关的投稿视频同比增长90%，播放同比增长93%。

不仅是传统老年人运动项目成了年轻人的新宠儿，一贯被视作老年人拥有的兴趣爱好也在青年群体中走红。在日常饮食上开始倾向于食疗养生，沉迷于煲养生靓汤的如今可不止广东人，到处都有热心网友分享食材怎么搭配才能祛湿效果翻倍，可乐不再是这些人的“快乐水”，客厅里摆个大茶桌，养个金蟾当茶宠快乐加倍。

吸引这群年轻人的主要是两个原因：

一方面是传统文化的吸引力。近些年来，传统戏曲、中国茶道等传统文化在影视剧、游戏等领域的兴起客观上带动了青年群体向这些活动靠拢，传统文化具有的独特魅力被越来越多的年轻人认为“超级酷”。此外，八段锦、太极、五禽戏等中国传统养生体育项目走进了高校，成为大学体育选修课，大学生成了观看、学习传统养生体育项目的主力军之一，这一点在B站的相关视频弹幕中体现得格外明显。

另一方面和心理有关。老年人生活方式的兴起与“慢生活”理念的普及有关，现在精神老年人也是一个比较热的词，不过我认为这只是一部分人，并不是说所有年轻人都是这样的，这种生活方式的兴起也和部分年轻人希望能放慢自己生活的脚步，好好享受生活的观念有关系。”

如何看待精神老年人的生活方式

“精神老年人”很多看似“老派”的生活方式打破了公众对年轻人的刻板印象，也因此有了他们是不是要“躺平”的担心。但无论是食疗养生还是太极拳八段锦，不过是他们的一些生活习惯更偏向于所谓“老年人”的状态，不必着急为他们贴上消极的标签，只是年轻人打开生活的一种方式罢了。

他们仍旧喜欢喝奶茶同时也喜欢收集奶茶包装袋，穿着时尚运动服也不影响连练3套八段锦，生活本就该有各种模样。或许“老年人觉得我们年轻，同龄人觉得我们暮气”，但这并不妨碍这些“精神老年人”们寻求适合自己的生活模式。

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