忽冷忽热大范围升温下多地已回初夏 为什么会昼夜温差大
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现在这天气真的是忽冷忽热的,在经历了国庆的降温之后,整个10月下旬都是暖洋洋的,并且大范围升温下多地已回初夏了,只不过早晚还是凉。那么为什么会昼夜温差大?下面本站小编带来介绍。
随着冷空气主体南下,过去两天,北方率先开启升温模式。昨天冷空气影响基本结束,除华南地区外,南方也基本加入升温行列。升温后,东北的最高气温普遍升至15℃左右,华北及江南多地达到20℃。
中国天气网气象分析师李靓介绍,在此次升温过程中,华北大部及西北东部将维持20℃左右的暖意,南方也将经历“火箭式”升温。周末前后,本轮升温将达鼎盛,江南南部、华南等地30℃+范围将明显扩大,华南多地气温将从较常年同期偏低状态转为偏高。
省会级城市中,沈阳明天最高气温将达21℃,比常年同期偏高近8℃;广州、福州等地后天最高气温将重回30℃+,也将偏高3至5℃。
由于没有强冷空气影响,再加上水汽条件较差,中东部大部将持续干燥,尤其是南方,本应被华西秋雨滋润的川贵高原一带甚至比华北还干,公众需注意及时补水润燥。
此外,未来几天我国大部地区昼夜温差较大,北方多地昼夜温差将超过15℃甚至20℃,南方多地温差也会超过10℃,公众早出晚归需注意保暖。
秋天,喝凉水吃冷饮的习惯,真的要戒掉了。再加上秋季的气候有些干燥,还是要多喝热水才行,给身体补充足够的水分。不要觉得小题大做,那些因干燥呼吸不适,或者咳嗽的人,真的每天都要喝适量的热水。
除了补充水分,多喝热水还有预防感冒,促进代谢作用呢。身体内的毒素垃圾,随着尿液排出体外。
秋季饮食要格外注意,“贴秋膘”的季节,要多注意补充营养。有人说秋天和火锅最配,这种说法是错误的,因为空气干燥的原因,还是要少吃辛辣的食物才行。要不然,会使身体内热,出现肺燥上火的情况。
建议多熬一些滋补的粥,滋阴润燥的食物是首选,清淡饮食物更好吸收一些。银耳、藕都适合秋季滋补,可以作为餐桌上的常客。
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