白头发到底会不会越拔越多 年轻人为什么会有白头发
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有说法称“白头发不能拔,拔一根长十根”,很多人也都有过这种经历,那就是在拔白头发时被家人劝阻说,别拔,白头发会越拔越多。那么白头发到底会不会越拔越多?年轻人为什么会有白头发?下面本站小编带来介绍。
事实真相是,白头发并不会越拔越多。
头发颜色由毛囊内分泌的黑色素决定,之所以会有“白发越拔越多”的错觉,是因为白发脱落后人体依然缺少黑色素,毛囊长出来的还是白发。虽然白发不会越拔越多,但也不建议乱拔,强行拔掉会引发头皮炎或引起脱发。保持身心愉快、均衡膳食、加强锻炼、控制体重、避免烟酒,是可以延缓白发产生的。
平时要放松心情,保证充分睡眠,多吃B族维生素并保持适量运动。
年轻人长白头发主要有以下几方面原因造成:
1、精神压力过大,长期的精神高度紧张,会使大脑皮层处于一种紧绷的状态,会引起头发变白。
2、营养不良,目前快节奏的生活方式以及目前大多数年轻人不良的用餐习惯,导致身体摄入的营养不足,从而无法给毛囊提供充足的营养。
3、慢性疾病会影响对食物的利用、吸收,比如结核病、慢性结肠炎等,导致身体摄入的营养缺乏,头发容易发白。
4、遗传因素也是长白头发的重要因素,父母的基因会影响下一代。
5、还有一种可能性就是患者有其他免疫系统疾病,一般患有综合性内科系统疾病,从而导致免疫力下降,免疫复合物受到了破坏,影响了黑色素细胞的功能,就会出现白发。
那么白头发多怎么办?
建议平时多吃一些具有黑发作用的食品,例如黑芝麻,黑豆,桑椹,核桃等食物具有补益肝肾,滋养五脏,美容黑发等效果,经常食用有助于改善年轻白发的效果。平时要注意作息要有规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,同时要养成养好的精神状态,保持愉快心情,也有助于改善白头发的作用。
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