为什么家长会有分离焦虑症 家长有分离焦虑症怎么办
本文已影响8.11K人
本文已影响8.11K人
幼儿入园,有分离焦虑的不仅是孩子,家长有时会更严重,面对有分离焦虑症的父母,应多和老师沟通,了解孩子情况,向有经验的家长汲取经验,那么,家长有分离焦虑症怎么办?下面本站小编带来介绍。
和孩子待在一起的时间过长。诚然,很多家长自从把孩子生下来,就从来没有离开过孩子。照顾孩子的饮食起居,陪伴孩子成长似乎成了他们每天的必修课。
因此当被告知这个孩子要离开他时,他们的第一反应一定是惊诧、难过、不舍。此时,焦虑必然会萦绕在他的心间。
这类家长思虑太过复杂,一般来说,患有分离焦虑症的家长多半心思复杂、想的极多。
为什么这么说呢?
他会过多的把与孩子的第一次分离想的过于复杂,害怕孩子走了以后就再也不回来,害怕孩子产生什么更大的变化使自己难以接受。
在这思虑之中,他就会由一产生二,由二产生三,进一步的,也会衍生出更多的焦虑。
容易让孩子无法安心的生活。孩子虽说是孩子,但他终有一天要离开父母的臂膀去接触更广阔的天地,去结交更多的朋友。
但倘若家长在孩子面前袒露难色,展现出分离焦虑症的一面,孩子必然会放心不下家长,渐渐的,他的心也就被家长拴住了。
孩子还小,很多时候,他的情绪都是跟随着家长变化的,当家长在送孩子去幼儿园之前嚎啕大哭,那孩子肯定就会对幼儿园产生一定的恐惧,相应的,他也会随着家长一起嚎啕大哭起来,甚至还会比家长更加焦虑。
孩子向上的动力会被减弱。家长要坚信,让孩子和自己分离是为了使孩子能得到更好的成长,更卓越的发展前景,但倘若家长一味的哭哭啼啼,担心这担心那,很有可能会使孩子堕落起来,孩子会为了使父母安心而停住脚步。
如此一来,孩子向上的动力就会减弱,他会全然忘了与父母分离的原因究竟是什么?他只会想着,怎样才能安安心心待在父母身边不让父母焦虑。
大部分家长在孩子入园前会变的更焦虑,担心教给孩子的生活技能孩子记不住,担心孩子哭闹太严重,担心孩子会生病,甚至还会担心孩子受欺负,或者交不到新朋友。每次一细想,就容易焦虑、甚至失眠,睁眼到天亮,唉!
都说孩子有分离焦虑,其实,家长的焦虑更严重。而且家长焦虑的情绪会潜移默化中影响到孩子的情绪心态。所以想要减轻和缓解,更重要的在家长自己。
1、每天10分钟的告别小仪式
家长要把握好每天出门前和到家后的两个10分钟,建立跟孩子专属的仪式感。出门前跟孩子拥抱、亲吻告别,一定要跟孩子说再见,而不是趁孩子不注意的时候突然头也不回的离开。到家后,洗洗手,第一时间跟孩子聊聊天,听听他们在幼儿园里发生的趣事。
2、信任幼儿园和孩子的适应力
“老师,我家孩子今天哭没哭?”
“老师,我家孩子有没有被欺负?”
“老师,我家孩子有没有尿裤子?”
孩子入园后,家长就变成了十万个为什么。恨不能几分钟就了解一下孩子的状态,与其说不放心孩子,其实是不放心老师,幼儿园老师也很无奈。所有这些焦虑的信号都会通过家长的情绪、动作、语言传递给孩子。所以要选择信任的幼儿园,充分信任老师,也要相信孩子适应环境的能力。
3、多跟有经验的家长沟通
作为家长,孩子入园后,与其不停的焦虑、胡思乱想,不如多跟身边有经验的家长沟通,讨教经验,克服自身焦虑,转移注意力。
当孩子回家状态不好的时候,也不要焦急追问,等孩子放松的时候引导孩子说出自己的不快。
面对马上就要打响的幼儿园分离焦虑大混战,家长们要先从自己做起,克服焦虑才是正解。
等孩子入园后,咱还是别扒窗户偷偷看了~
学会放手,孩子才能更好的成长。
以上就是有关为什么家长会有分离焦虑症,家长有分离焦虑症怎么办的介绍,想了解更多信息请继续关注。
家长怎么判断自己是不是有开学焦虑症 家长如何缓解开学焦虑症
【分离焦虑】宝宝分离焦虑症的表现 宝宝分离焦虑怎么办
三岁儿童分离焦虑怎么办
孩子焦虑了家长怎么办
如何治愈居家焦虑 疫情居家焦虑怎么办
2岁到3岁分离焦虑期有什么表现
患有焦虑症怎么办
幼儿分离焦虑的表现
宝宝秋季入园分离焦虑怎么办
两岁半宝宝入托分离焦虑症怎么缓解
入园家长焦虑怎么回事
如何缓解幼儿分离焦虑
6个月婴儿有分离焦虑吗
孩子有分离焦虑是坏事吗 幼儿园孩子分离焦虑怎么处理
幼儿园分离焦虑怎么办
育儿焦虑有哪些原因 家长如何减轻育儿焦虑
婴儿几个月有分离焦虑
分离焦虑的预防
分离焦虑期分几个阶段
如何解决幼儿分离焦虑
孩子有分离焦虑代表性格不好吗 如何度过分离焦虑
入园焦虑家长该怎么办
儿子离家准备返岗母亲患上分离焦虑症
幼儿分离焦虑症的表现是哪些
如何处理宝宝的分离焦虑症状
Get3招 让BB分离时不再焦虑
幼儿分离焦虑老师怎么办
缓解幼儿分离焦虑方法
如何应对分离焦虑
幼儿分离焦虑不同表现