孩子上初中情绪大怎么办 为什么孩子上初中后会有那么多情绪
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孩子上初中后,会有一个很奇怪的现象,也是每个爸爸妈妈会遇到的事情,那就是孩子特别的喜欢发脾气,为什么孩子总是在发脾气呢,孩子上初中后总是发脾气的原因是什么呢,本站小编为大家带来了孩子初中阶段发脾气的原因。
而家长看不到的是:孩子初中后,感受到的快乐感会比小学逐渐减少。福建师范大学欧阳宇曾运用“情绪调节方式问卷”对189名初中生进行调查发现:随着年级的升高,初中生感受到的快乐随之减少,这与他们所承受的学业状况有很大的关系。
而关于情绪问题,从以下两方面可以找到根源:
一是青春期的反映——
青春期的初中生情绪特点与青春发育之前相比变化是很大的,情绪弥散性更为明显:心情愉快的时候,一些原本讨厌的事儿也变得不那么讨厌了。反正心情不好的时候看见很平常的事儿,也会感到烦躁;心情不好的时候,某些生活琐事或者一句无关紧要的话都会影响初中生的情绪,有时会因为很平常的一句话就大发雷霆,有时也会很小的挫折感倒泄气绝望,觉得无聊,甚至产生厌世轻生的念头。
小学生的时候,孩子的情绪问题会有,但是持续时间很短,即使一些很强烈的情绪爆发也是转瞬即逝的。但对初中生来说,一件小事引起的不快不再像以前那样容易摆脱,甚至会持续好几天!他们面对频繁剧烈的情绪波动,控制能力还是有限的。当愤怒悲伤,焦虑,忧郁等强烈的负面情绪出现时理智的控制力不足,很容易在冲动情绪的支配下做出一些不理性的行为。
二是与遗传基因有某些程度的渊源——
从进化论的观点来看,在我们的基因中有情绪的基础。比如我们体验情绪的基因是很久以前通过随机的基因突变得来的。那些有情绪的个体更容易把自己的基因传给下一代。有的时候,基因的复制过程因环境因素偶尔会出现差错,出现基因突变。问题严重的时候,有的基因在加工过程中就不可能存活传给下一代。但基因突变偶尔还会促进发展和进化,就好像不小心加了香草在饼干中,结果饼干更好吃了。
进化论观点认为,心理学家们关心的大部分特征——如人格、智力、精神易感性等——是基于很多基因和环境因素的。
无论情绪会涉及到多少方面的因素,对于初中阶段的孩子来说,家长必须要了解的是:自己初中阶段的孩子,已经进入了青春发育期,孩子们面临着身体发育和心理发展两者并存的成长环境,“成长的烦恼”在这个时期出现了。
在这个阶段,无论是积极情绪还是消极情绪,两者在青少年的成长中都起到很重要的作用。消极情绪总是让人感到难过低落。每个人都不希望他在自己身上持续下去。长时间持续的消极情绪容易导致植物神精系统活动紊乱,损害人的身心健康。不但影响学习还会影响初中生自身人格的发展,严重的话,甚至会危害生命。而积极情绪则无疑是有益的,能促进初中生的人格健康发展。
初中阶段正处于成长的暴风骤雨期。面临各种压力和挑战。学生应该学会适度地表达自己的情绪,在遇到情绪困扰时能运用良好的情绪调节方式进行调节。不要陷在不恰当的认知中不能自拔,如自我期望过高、自信心不足等。因此,让初中生学会如何对消极情绪做出适当的反应,学会正视和理解自己的情绪恰当表达自己的情绪,都是十分必要的。这光靠孩子们自己是很难协调好的。家长可以会同老师,一起帮助孩子渡过这个矛盾期。
☉初一培养目标:能愉快入学快速适应初中生活,有积极的情绪体验,能掌握是非美丑的标准学习并感知身边美好的事情。
☉初二培养目标:与他人有冲突时,能够控制自己的情绪与他人交往,保持平常心,不过分在意他人看法。与同学父母老师相处,不感情用事,学会宽容和体谅。
☉初三毕业目标:基本掌握调试不同心态的科学方法与原则,能够虚心接受他人的批评。不过分在意他人的评价;能够转变自我认知,不过分看重考试分数。调整自我期望能够从容应对升学考试。
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