安静的孩子适合练滑冰吗 小孩学溜冰的最佳年龄
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安静的孩子适合练滑冰吗 小孩学溜冰的最佳年龄。很多小孩都特别好动,喜欢溜冰,家长们就会考虑的比较多了,还有的孩子比较安静,比如小女孩适合溜冰吗。下面本站的小编就来说说:小孩学溜冰的最佳年龄 小孩子学溜冰有哪些好处。
专家和教练一致认为:越早学越好,一些活跃的选手大约是在4岁到小学入学前后开始学溜冰的,4-6岁是溜冰的开始适龄期。早一点开始学,就像讲母语一样,可以在自由、无意识之中,掌握溜冰的窍门。
为什么说四五岁开始合适呢?三岁的孩子大多还离不开妈妈,他单独在冰场学习会焦虑会哭,强迫他学,会对这个项目失去兴趣。四五岁大一点了,他的逻辑思维发展起来了,有学习的能力了,教练教他什么动作、要领,他能听得懂。再者,和其他同龄的孩子一起,觉得是跟大家一起玩儿,有意思。
1、可提高孩子的身体素质
溜冰练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒,但练了溜冰后体质明显改善,很少生病了;而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。
2、可以增强人的平衡能力
燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练,对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。
3、全面提高运动潜能
溜冰能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
从身体素质方面来说,练习滑冰可以提升孩子的心肺功能、平衡能力以及身体协调能力,能有效地改善和避免青少年在成长过程中出现的注意力不集中、过于安静、胆小、没有表现欲等情况。“相对来说,冰上项目较为小众,有场地要求,对孩子有一定新鲜感和吸引力。同时,这项运动入门较难,孩子在学成之后会极大地提升自信心。”
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