孩子参加夏令营要注意什么 2018孩子参与夏令营注意事项
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孩子参加夏令营要注意什么好,孩子去参加夏令营要注意什么呢,孩子参加夏令营的时候家长很担心孩子会中暑或者受伤,本站小编就来针对孩子参加夏令营需要注意的事情来说说吧。
防暑
夏令营有很多是户外活动,活动使身体产热增加,汗液蒸发排泄不畅,容易造成人体热量蓄积而不能及时散发,使身体维持热平衡的功能受到阻碍,这时就会发生中暑。因此,防暑是安全的第一课。
在进行户外拓展时,应该根据自己能够承受的训练强度合理进行参与,避免过度劳累;注意补充充足的水分和盐分。如果出现头晕眼花、恶心等症状时一定要找带队老师求助,尽早休息调整。
饮食
参加夏令营的孩子,由于天气太热或父母不在身边,在饮食上有时会出现饮食不合理都是现象,因此,饮食是安全的第二课。
在夏令营中,冰冷的饮料成了孩子们的新宠,但是在高温环境中,皮肤、肌肉、心脏等处的血管舒张更为显著,肌肉中平时关闭的毛细血管也大量开放,但腹腔内脏的血管则处于收缩状态,此时胃肠道吸收能力很差,冷饮还容易造成胃的幽门关闭,致使大量的水分积存在胃内,让人感到胃部胀满不适或疼痛,胃肠道突然受到冷刺激,会发生痉挛和功能紊乱,从而引起急性腹痛、腹泻。孩子们在活动状态下,体内产热量较多,本应向外发散,如果突然用凉水洗浴或贪吃冷食,皮肤毛孔就会闭塞,多余的热量不易散发出去,反而会感到身体更热。再则由于口干舌燥时咽喉充血,受到冷刺激后,容易引起喉部发炎。
携带在身边的医生
在户外活动不可避免的有蚊虫的侵袭,家长可以在浴液中加维生素B1 ,维生素B1所散发出的特殊气味,可使蚊虫敬而远之,达到驱蚊防虫效果。将3~5片维生素B1 放在水中溶解,用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体,可以在两天内起到驱除蚊虫叮咬的作用;
若是孩子被蚊子叮咬,可以在伤口涂抹碱性的肥皂水,盐水涂抹冲洗效果也不错,都能减轻红肿缓解痒痛不适。
若是有蜜蜂的入侵,需要用针尖或镊子将蜂针挑出来,然后挤出蜂毒。再用肥皂水擦洗伤口,涂抹上食醋。若当时条件不允许,可折下一根带刺植物的刺,再用清水或瓶装水冲洗伤口,记住千万不要用手抓挠。
蜈蚣是不可小觑的危险因素,它的毒液会通过伤口进入人体,引起剧烈疼痛、瘙痒,出现发热、头痛、呕吐等情况,甚至陷入昏迷,最保险的做法方然是尽快就医。若情况不允许,那么应马上用肥皂水、小苏打等碱性液体冲洗伤口,以中和酸性毒液,再进行包扎,同时及早就医,需要注意的是,切不可用碘酒、消毒水处理。
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