怎么知道孩子是不是有考前综合征 孩子高考前有考前综合征是什么样的
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马上就是高考了,还有不少的孩子对高考还是没有把握,提到高考就嘴唇发白,手心冒汗,而有的孩子的一些症状表明,他是有明显的考前症状,那么考前综合征有什么样的表现呢,本站小编就来说说吧。
1考前焦虑
1、具体表现:心情烦躁,对人对事不耐烦;常常会因为一个学科或是一道题没有做好而产生悲观情绪,对高考失去信心;内心压抑却无处宣泄。
2、症状原因:学习劳累过度,精神高度紧张,对自己要求过高,过于计较得失,忽略了学习的规律。
2厌烦学习
1、具体表现:内心突然对学习和考试产生反感情绪,对高考失去信心,想要自暴自弃。
2、症状原因:高考目标过高,与自身期望形成巨大落差;高强度的刷题,致使身心疲惫;学习进入高原期,进步缓慢。
3盲目冒进
1、具体表现:喜欢熬夜学习,导致白天无状态;宁可耗费10个小时去刷题,也不愿拿出半个小时总结反思;自我感觉良好,学习却没有起色。
2、症状原因:缺乏对学习规律的认知,没有学习方法;本质上是思想上的懒惰。
4标新立异
1、具体表现:追求与众不同,不和同学的复习节奏保持一致;放弃薄弱学科,一味学习兴趣学科;脱离学校,单独去校外补习或是回家自学。
2、症状原因:缺乏自我认知,盲目自大;缺乏对老师和同学的信任,迷信于取巧或是走捷径;思想上的巨人,行动上的矮子。
5放飞自我
1、具体表现:一改前态,不愿做题,精神懈怠;盲目乐观,追求娱乐,马放南山。
2、症状原因:这是一、二方面的演化版。认为自己已无进步空间,徒劳无功;认为自己已经复习到位,应该解除压力。
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