2020预防溺水安全知识手抄报图片模板 预防溺水安全手抄报内容参考
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夏季来了,有关溺水安全知识,学校可以通过布置绘画预防溺水的手抄报,给学生普及相关的安全教育知识,提高对溺水的认识,珍爱生命,下面本站小编就带来2020预防溺水安全知识手抄报图片模板,预防溺水安全手抄报内容参考。
一、牢记防溺水安全知识
不管水性好不好,必须牢记:
1、不能独自一人外出游泳,更不能前往不知水情的地方游泳。
2、必须经过家长或老师的允许,在他们的陪同下才能外出游泳。
3、了解自己的身体状况,不舒服的、不会游泳的不要下水。
4、下水前先淋浴,做好热身运动,下水后不要打闹,不要潜泳,不轻易到深水区域。
5、游泳过程中如果遇到不适,如眩晕、恶心、抽筋等等,要立即停止游泳,尽快上岸或大声呼救。
二、预防溺水的措施:
1、应在成人带领下游泳,学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
三、溺水时的自救方法:
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
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